Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

хочете

1. Кава

Хороша новина для всіх шанувальників кави: цей чудовий напій може стати в нагоді, навіть якщо ви хочете дотримуватися дієти. Кава є енергетичним напоєм природи, вона стимулює нас, а також покращує наше травлення. Нібито кидання кави перед тренуванням може спалити ще більше калорій - просто не забудьте пропустити цукор і молоко.

2. Крижана вода

Стара добра польова вода - втамовує спрагу краще, ніж будь-який солодкий сік або безалкогольний напій. Крім того, якщо ви покладете трохи більше льоду у воду, ви зможете почати краще спалювати калорії.

3. Зелений чай

Якщо хтось частіше проводив чаювання, ніж каву, теж не було приводу сумувати. Зелений чай має майже нульову калорійність, а також стимулює спалювання жиру. Не кажучи вже про те, скільки інших чудових фізіологічних ефектів він має. Завжди робіть його свіжим і переконайтеся, що не додаєте цукор та інші підсолоджувачі.