Давайте спочатку розглянемо сіль. Хоча це не зелена пряність, але це наша найголовніша приправа. Важливо використовувати правильний.
Сіль
Традиційна кухонна сіль
Це лише негативно впливає на організм. Рафінована сіль, яка називається кухонна сіль або кухонна сіль, - це фільтрат, "мінеральні побічні продукти", позбавлені всіх мінералів. Він не містить інших мінералів, крім іонів натрію та хлоридів.
Звичайно, людському організму також потрібні йод і фтор, щоб нормально функціонувати, але неважливо, в якій формі він потрапляє в організм. Всі сполуки, додані в сіль, є штучними, що, на жаль, завдає більше шкоди, ніж використовує. Наш організм не здатний розщеплюватися і використовувати штучні сполуки йоду та фтору, тобто їх не можна використовувати.
Крім того, кухонні солі у багатьох випадках містять навіть консерванти.
Гімалайська сіль
Гімалайська сіль - це різновид необробленої солі, який містить багато мікроелементів, які необхідні організму для правильного біохімічного функціонування. Сіль часто червонувата або рожева, а деякі кристали напівпрозорі або білі. Гімалайська сіль - як і кухонна сіль-часто використовується для приготування їжі, але його також поміщають у різні ванни для розчинення в ній, щоб надати цілющу дію.
Його використання нічим не відрізняється від традиційного, настільки, що, на мою думку, йому потрібно трохи більше його в їжі, ніж традиційному.
Морська сіль
Морська сіль багата на поживні речовини, але, на жаль, дуже часто містить шкідливі речовини. Зокрема важкі метали (через забруднення моря)
Прайд сіль
Вважається однією з найякісніших солей у світі, яка містить 84 різні цінні мінерали, що робить її надзвичайно корисною.
Мій вибір - гімалайська сіль, тому я готую все вдома.