Якщо кава не допомагає, спробуйте підбадьорливий м’ятний чай! Цю чудову пряність можна використовувати для освіжаючої ванни та для різних скарг!
Нам можуть допомогти обидва найпоширеніші види м’яти, якщо ви страждаєте від розладу шлунку.
У теплі особливо корисна м’ятна ванна, але давайте подивимось, чим корисна ця широко використовувана рослина.!
Найвідомішим є використання листя м’яти як спеції та трави - можливо, з них освіжаючий м’ятний чай - і ця рослина у багатьох випадках це може нам допомогти, наприклад, якщо у нас набрякає живіт. Природне поширення м’яти перцевої або англійської м’яти невідоме, це гібридний вид, він утворився в результаті самовільного схрещування кількох видів.
Монетний двір його використовували давні греки для бальзамування, але в наш час ми використовуємо його не лише в медицині, а й у харчовій та косметичній промисловості. Ми також можемо вирощувати його у власному невеликому саду або на підвіконні в невеликому горщику.
Це смачно як спеція, корисно для скарг!
Цілюща сила м’яти обумовлена ефірною олією, яку вона містить. М'ята перець - дуже хороша спеція, яка надає їжі чудовий смак. Це чудовий ароматизатор для салатів та солодощів, а також може використовуватися для виготовлення ароматного оцту. З нього можна робити соуси, соуси та лікери, це надає вишуканий смак індиковій начинці. Ми можемо прикрасити солодкі страви зацукрованим листям.
Він також використовується для косметичних продуктів. Також можна зробити м’ятну ванну з ефірною олією, що дуже приємно та освіжає. М’ятний чай надзвичайно освіжає, особливо в теплу погоду. Не тільки загальнозміцнюючий, але і спазмолітичний засіб.
Збільшує вироблення слини у людей із захворюваннями шлунку їх можна сміливо використовувати проти здуття живота і нудоти, а також допомагає травленню. Його також можна використовувати для допомоги при холециститі та розладах менструального циклу, оскільки він також має заспокійливу та в’яжучу дію.
Зелена м'ята
Зелена м’ята або справжня м’ята перцевої - також корисний друг на кухні. Крім солодощів він також може бути інгредієнтом фруктів, морозива, гарнірів та напоїв, як приправа. З нього ми також можемо заварити чай, його слід варити з висушеного листя: ми п’ємо його здебільшого на застуду, але він також чудовий лише проти спраги.
Це також допомагає травленню, полегшує спазми, має ефект вітру це також стимулює апетит. Відмінний, спиртовий екстракт м’яти проти кашлю, бронхіту та ангіни має знеболюючий ефект, але також може використовуватися у формі крему від ревматизму.
Змішали ще краще!
Ми не можемо просто використовувати м’яту самостійно: що для всього корисного, це також залежить від цього, який інший діюча речовина змішується з рослиною. Якщо, наприклад, ви хочете продезінфікувати свою травну систему та відновити її природний баланс, доцільно змішати м’яту з чебрецем, анісом, фенхелем та дьогтем. Змішуйте з кульбабою або невеликим лопухом для полегшення розладів жовчі!
Коли ні?
На додаток до благотворного впливу м’яти, важливо звернути увагу на випадки, коли вживати не доцільно або навіть заборонено! У дітей, особливо немовлят препарати ментолу застосовувати не слід! Може викликати задишку та задишку при назальних мазях. Якщо ви більш чутлива людина, м’ятний чай також може стати проблемою: через вміст ментолу він може спричинити запалення слизової оболонки шлунка, а також - кропив’янку.