вашої

Ваша дитина під час сну

Якщо ви уважно стежите за своєю дитиною, поки він спить, ви побачите, як він посміхається, смокче, плаче, смокче великий палець і змінює положення: навіть якщо він спить, його тіло все ще активне.

Діти сплять на відміну від дорослих, швидкий сон дитини тривалий, і коли він найактивніший, він може тривати годину; Глибокий сон немовляти коротший, він може тривати двадцять хвилин, тоді як глибокий сон дорослої людини є найдовшим.

Немовлятам часто важко засинати самостійно, і вони виявляють це через плач, проста колискова пісня, розгойдування або спів колискової, допоможе їм заснути.

Ваша дитина засинає, коли це потрібно, поки їй комфортно і вона почувається в безпеці. Ви повинні пам’ятати, що найкраще для нього спати - це його ліжечко.

У ліжечку ваша дитина почуватиметься спокійно і краще відпочиватиме. Подивіться на нього, коли він знаходиться в іншому місці, і ви помітите його неспокійного і нервового.

Ви завжди повинні пам’ятати, що немовлятам необхідний режим сну, такий як розслаблююча ванна, м’який масаж, прохолодна тиха кімната в темряві та уникати стимулюючих дій перед сном, таких як ігри, які змушують їх сміятися або занадто сильно рухатися.

Ось кілька епізодів, які ви побачите, коли ваша дитина спить:

Посміхніться

Зазвичай, коли ваша дитина посміхається, він перебуває у швидкому сні. Мрії необхідні для вашого розвитку і для того, щоб переглянути, чим ви жили протягом дня.

Чи рухається воно

На деяких етапах сну розум вашої дитини залишається бадьорим, незважаючи на те, що він розслаблений. У ці моменти ви помітите його жести, те, як він торкається обличчя або робить рухи.

Зітхання

Ви помітите, що його дихання не помітно, але іноді виходить глибоке зітхання розслаблення, і він навіть видає звук.

Тут ми пояснимо значення деяких позицій:

  • Коли ваша дитина перебуває на боці, гойдає і згортає ноги, це означає, що він намагається згадати свою стадію плоду і йому важко заснути.
  • Якщо ви піднімаєте голову і стискаєте руки більше, ніж зазвичай, ваша дитина напружена і не хоче більше спати або їй незручно в положенні, в якому він знаходиться.
  • Якщо під час сну він смокче, смокче руку або простирадла, це означає, що пора їсти або що він відчуває голод.
  • Коли його руки повністю витягнуті, а пальці не так сильно зімкнуті, ваша дитина повністю відпочиває і відчуває розслабленість і спокій.
  • Коли ваша дитина мотає головою, стискає очі і рухає руками і ногами, він ось-ось прокинеться і розтягнеться.