Білковий шоколад. Коли ви заглядаєте в тренажерний зал чи Peakshop, ви можете побачити велику кількість білкової шоколадної цукерки. Якщо ви не впевнені, для чого вони призначені, а які для вас, давайте поговоримо про це. Чи потрібні білкові скибочки?

Коли ви заглядаєте в тренажерний зал чи Peakshop, ви можете побачити велику кількість білкової шоколадної цукерки. Якщо ви не впевнені, для чого вони призначені, а які саме для вас, давайте поговоримо про це.

Вам потрібні скибочки білка? Діти можуть їсти білковий шоколад?

Перевагою білкових скибочок є зручність. Ви можете кинути їх у сумку в будь-який час, вони одразу ж у вашому розпорядженні без печива, а коли ви поспішаєте до школи чи на роботу, вони завжди можуть бути у вас під рукою. Хороший шматочок білка, що містить щонайменше 30% білка.

Яка користь від білка у вашому шоколаді?

Ось чому ми вживаємо багато білка, щоб сідниці сильно і щільно хиталися, я думав, усі вже знають. Ще повторіть:

  • частина білка в зрізі білка така ж, як у білковому порошку. Як правило, сироватковий білок або молочний білок використовуються виробниками в таких білкових шоколадах
  • ваш білковий шоколад доставляє до вашого організму той самий тип білка, що і білковий порошок, тобто, якщо вам нічого їсти, ви можете допомогти м’язам зміцніти навіть після тренування
  • насичені шоколадні насичені речовини. Якщо ви їсте більше білка, ви хочете менше вуглеводів
  • у випадку з білками ми вже "прийняли", що для перетравлення білків потрібно більше енергії, ніж вони вносять у ваш організм, тому їх споживчий ефект цілком зрозумілий
  • скоріше, переїдайте себе такими шматочками білка, менше шкодите своїй фігурі

білкові

Загалом, є два типи білкових скибочок:

  • ті, за допомогою яких можна схуднути - це шоколади з дуже високим вмістом білка
  • а ті, за допомогою яких ви можете набрати вагу - це шоколади з високим вмістом вуглеводів

Що робити, щоб не чіпати це?

Очевидно, що основним показником є ​​кількість білка в упаковці шоколаду. Чим вище це число, тим менше ви набираєте вагу.

Я ще не знайшов на світовому ринку шматочок білка із вмістом білка більше 70% - і це білок 70. Чим вище вміст білка в шоколаді, тим він менш смачний, але тим менше він годується.

Оскільки я не зміг знайти шоколадні цукерки з більшим вмістом білка, я шукав часточки з низьким вмістом вуглеводів. Вони були завантажені в Peakshop. Тож у нас ви знайдете скибочки, які все ще можна включити в раціон жінки.

Використовуйте білкові скибочки як нагороду за постійні дієти. Очевидно, що ви не можете з’їсти цілу коробку з них. Дотримуйтесь міри!

Питання поширене: чи можна дітям їсти такі білкові шоколадні цукерки?

Чому вони не можуть їсти? Вони набагато вищі за вартістю, ніж комерційні цукристі жирні шоколадні плитки. У школу, до яйцеклітини після плавання, якщо це подобається вашій дитині, ви можете їсти його цілком спокійно. Оскільки ми також говоримо про наших дітей, якість для нас з вами надзвичайно важлива.

Продукти, які ми знаходимо, відповідають критеріям, що відповідають нашим фільтрам, і ми можемо навіть передавати їх своїм дітям.