Коли ми думаємо про якість життя, то маємо на увазі вираз почуття щастя в житті, відповідно. задоволення життям або незадоволення.
Дослідження якості життя та сексуальності показали, що наші продуктивні чоловіки та жінки безпосередньо пов'язують якість свого життя зі своїм рівнем задоволеності своїм сексуальним життям. Майже 100% опитаних чоловіків та жінок вважають своє задоволення статевим життям важливою частиною якості їх життя. Під якістю сексуального життя вони уявляють головним чином якість стосунків та сексу, що не піддається стереотипу. Я розумію статеве життя як важливу частину гармонійного сімейного життя, що є важливою передумовою якості життя.
Депресія та сексуальна активність
Наші чоловіки та жінки старше 45 років мають не найкраще здоров’я. Ми виявляємо у них недостатню фізичну активність, надмірну вагу, відносно високий відсоток чоловіків і жінок страждає від розладів сну, втоми та переживання смутку (особливо жінок). У віковій групі 50–59-річних словацьких чоловіків та жінок депресія була виявлена більш ніж у чверті випадків, у віковій категорії від 60 до 69-річного віку менш ніж у третині випадків. І як відомо, депресія зменшує як бажання сексуальної активності, так і позитивний досвід сексуальності.
У випадку з жінками років п’ятдесяти, їхнє бажання виявити прихильність з боку партнера також відіграє важливу роль через ступінь задоволеності своїм статевим життям, і вони продовжують бажати романтичних стосунків. Недостатні прояви ніжності, занадто швидкий кінець інтимного спілкування, неадекватність партнера та зміна зовнішності партнера, особливо його надмірна вага, є проблематичними. Жінки у віці 60 років часто невдоволені відсутністю інтересу їхніх партнерів до сексу, але це головна проблема для чоловіків шістдесятих років стосовно своїх партнерів! Не в останню чергу, жінки також стурбовані відсутністю фізичної привабливості. Для чоловіків ця турбота не така важлива. Для них важливіші прояви зацікавленості в інтимній діяльності.
Здорове тіло, здоровий секс
Однак справа в тому, що насичені любов’ю стосунки як для чоловіків, так і для жінок суттєво пов’язані з частотою статевих зносин у стосунках та загальним їх задоволенням статевим життям. Таким чином, можна сказати, що якість життя тих, хто живе в задовільних, люблячих партнерських відносинах із взаємно задовільною частотою статевих контактів, як правило, вища.
Мені подобається перефразовувати твердження "Здоровий дух у здоровому тілі" у значенні "Здоровий секс у здоровому тілі" та
"Секс до здоров'я", якщо ми починали з кінця.
Не можна заперечувати, що фізичне здоров’я та сексуальна поведінка тісно пов’язані. Здорова людина не повинна мати проблем зі своїм статевим життям, тоді як хвороба може принаймні обмежити, якщо не повністю запобігти, статеве життя. Ті, хто думає, що здоров'я людини також відображається на їх статевому житті, також частіше вступають у статеві контакти.
В даний час вже є чіткі докази того, що сама сексуальна активність позитивно впливає на здоров'я. Вони мають напр. позитивно впливає на імунну систему, позитивно впливає на гормональний баланс, прискорює обмін речовин, позитивно впливає на шкіру, позитивно впливає на серцево-судинну систему, підвищує фізичний стан і навіть діє в напрямку продовження життя.
Секс і результати роботи
І я не можу забути важливу взаємозв'язок між статтю та роботою, цитуючи Ернеста Борнемана, автора великої Енциклопедії сексуальності, який сформулював у цьому контексті ідею, над якою, безумовно, варто задуматись: ", повинен робити все, щоб стать людей живе цікаво ". Таким чином, ефективні для роботи чоловіки та жінки, як правило, також сексуально ефективні, відповідно. саме тому вони працездатні, оскільки живуть активним та задовільним статевим життям, що також підвищує загальну якість їхнього життя. Таким чином, активна сексуальна поведінка є однією з передумов продовження продуктивного продуктивного життя.
Ці факти також можуть бути достатнім приводом для постійного «культивування» задовольняючого статевого життя з урахуванням раннього вирішення можливих проблем. Чим швидше проблема буде вирішена - у нас є як психологічні, так і фармакологічні засоби - тим швидше можна відновити якість життя.