Скільки повинна випити 1-2-річна дитина і скільки повинна мати 4-8-річна дитина? Чому необхідна заміна рідини під час хвороб? Які явні ознаки зневоднення? Що робити при зневодненні?

скільки

Автор: Батьківський журнал 03.03.2016.

З виснаженням запасів вітамінів наприкінці зими грип легше поширюється, і часто виникають інші спалахи вірусного походження. Можливо, діти в громаді є найбільш схильними до ризику, і нерідкі випадки, коли хвороба проходить через дошкільну групу чи шкільний клас. На додаток до захворювань верхніх дихальних шляхів, найпоширенішими інфекціями є блювота та діарея. Особливо в останній росте ризик зневоднення, що може стати небезпечним для дітей за дуже короткий час.

Заміна рідини особливо важлива у дітей під час хвороби
Порівнюючи водний баланс дорослих і дітей, можна виявити, що вміст води в організмі дітей, особливо немовлят, набагато вищий, близько 75%. У зрілому віці цей показник падає до 50-60%. Крім того, у дітей потрібно заповнювати не тільки рідину, яка виводиться диханням, сечовипусканням та потовиділенням, але й рідину, необхідну для росту. Поки дорослі більше знають про заміну рідини, діти часто забувають пити, якщо забувають грати або мають обмежений доступ до рідини. Отже, батьки повинні стежити за тим, щоб споживання рідини було достатнім при сильній спеці, особливо під час хвороби.

Скільки повинна випити дитина?
Порівняно із рекомендованим добовим споживанням 2,5 л для дорослих чоловіків та 2 л для жінок:

  • для дитини у віці 1-2 років: 1,2 л,
  • тоді як для 4-8-річних дітей: рекомендованою добовою нормою є 1,6 літра рідини.

- Однак добова потреба в рідині може зростати у разі гарячкових захворювань і особливо у випадку інфекцій, пов'язаних з блювотою та діареєю, оскільки пов'язана з цим втрата рідини також повинна бути компенсована, інакше хвора дитина може легко висихати, каже д-р. Петр Торза - сімейний лікар. - Ротавірус, норовірус та інші бактеріальні інфекції вважаються найпоширенішими причинами діареї, проте можуть бути присутніми й інші фактори, такі як харчова алергія (непереносимість лактози, чутливість до глютену), хронічні захворювання, променеве лікування або побічні ефекти деяких лікарських засобів.

Дегідратація у немовлят та маленьких дітей

Які ознаки зневоднення у дітей?
- Зверніть увагу на свою вагу! Якщо пацієнт не втрачає більше 3% своєї маси тіла і не відчуває інших симптомів (таких як сильна млявість, судоми) або незвичних змін у функціях організму, їм, мабуть, не потрібно боятися зневоднення. Втрата ваги від 3-9% може свідчити про легку до помірну та вище 9% сильну дегідратацію.
- Холодні кінцівки, темні тіні, глибоко запалі очі, сухі губи в горщику також можуть свідчити про зневоднення.
- У немовлят корисно подумати про зневоднення, навіть якщо у вас закінчилося менше підгузників.

Що слід робити батькам, щоб запобігти зневодненню?
1. Свідомо зверніть увагу на заміну рідини! У разі легкої та помірної дегідратації додайте 50 мл/кг рідини відповідно до маси тіла. У разі сильної дегідратації необхідна госпіталізація та внутрішньовенне заміщення рідини.
2. Різноманітність полегшує поповнення рідини! Крім води, регулярно пропонуйте різноманітні напої, такі як злегка заварений чай, молоко або розбавлений сік.
3. Рекомендується пропонувати невелику кількість популярних продуктів з високим вмістом води, таких як суп, макаронний соус, йогурт, пудинг, морозиво, морозиво.
4. У разі діареї слід замінити не тільки втрачену воду, але й мінерали. Цьому може допомогти вміст солі в супах, соусах, овочах, соусах або в аптечній регідратаційній рідині, яка також містить сіль.