13 січня 2004 р. 8:00

нове

2. Рухайся більше! Кожна дієта базується на спорті! Вправи, крім того, що звільняють багато калорій, привертають вашу увагу, а також зміцнюють вашу душу.

3. Їжте яблука! Він надзвичайно низькокалорійний і забирає ваш ранковий голод.

4. Їжте багато спаржі. Діюча речовина є дезінтоксикаційною, детоксикаційною та сечогінною.

5. Розкладіть їжу на тарілці так, щоб вона займала якомога більше місця, щоб вона виглядала більше. Їжте багато низькокалорійних салатів, щоб ви могли спокійно упакувати тарілку.

6. Не їжте цукор! Навіть не кладіть його у свою каву! Це статут.

7. Не стояти на вазі щодня. Тим самим він зводить себе з розуму якомога швидше.

8. Якщо ви голодні після їжі, пийте воду, їжте фрукти, сирі овочі. Голод після їжі становить приблизно. закінчиться за чверть години. (джерело: Гален)

Нас засипають великою кількістю новин з різних порталів, і нелегко розпізнати справжні та фейкові новини. Ось чому важливо дізнатися про веб-сайти, які надають надійну, точну інформацію.

В редакції ujszo.com ми щодня працюємо над тим, щоб на нашому веб-сайті ви отримували лише перевірені, реальні новини. Забезпечити це досить дорого. Однак ми хочемо, щоб усі наші шановні читачі мали доступ до перевіреної інформації, але в довгостроковій перспективі це неможливо без вашої фінансової допомоги.

Тому ми просимо наших читачів внести свій внесок у роботу ujszo.com. Ми розраховуємо на вас. Ви також можете розраховувати на нас.

Якщо ви хочете підтримати нас, натисніть кнопку нижче. Дякую.