Депресія - це стан депресії та депресії.

starlife

Це хвороба всього організму - вона впливає на організм, нервову систему, психічний компонент, мислення та поведінку. Це впливає на сон і апетит, почуття по відношенню до себе та спосіб мислення та наближення до людей та речей навколо них. Симптоми можуть тривати тижнями, місяцями чи роками. Існує кілька типів депресії з різницею в кількості симптомів, їх вираженості та стійкості. Люди, які страждають на депресію, зазвичай цураються суспільства. Вони втрачають інтерес до того, що відбувається навколо, і втрачають здатність переживати радість. Багато людей з обмеженими можливостями думають про смерть і думають про самогубство.

Симптомами депресії є хронічна втома, розлади сну (безсоння та надмірний сон), зміни апетиту, головні болі та болі в спині, порушення травлення, дратівливість, злість, втрата інтересу та нездатність насолоджуватися, почуття неповноцінності та непрацездатності. Людина, що страждає депресією, може бути хронічно роздратованою і злою, сумною та зневіреною, або майже не проявляти емоцій або взагалі не проявляти їх.

Причини загальної депресії та депресії - депресія:

- напруга, стрес, травматичний досвід,

- дисбаланс хімії мозку,

- розлади щитовидної залози, подразнення шлунка, головний біль, мононуклеоз,

- дефіцит харчування, споживання цукру,

- відсутність фізичної активності, більш серйозні фізичні проблеми.

Допоможіть заохотити і зміцнити організм:

- зміна способу життя,

- регулярні фізичні навантаження, фізичні вправи, багато відпочинку,

- підтримка активного розуму, уникання стресових ситуацій,

- зміцнення імунітету, підтримка організму відповідними харчовими добавками.