Вам подобається здоровий маскарад? Ось ви маєте!
Я роблю цей торт увечері, оскільки він швидкий, легкий, смачний, а вранці - чудовий поживний сніданок.!
Сезон динь ще не розпочався повною мірою, але до нього потрібно бути готовим! Минулого літа мені вдалося приготувати освіжаючий динний сорбет, який чудово вас остудить і на вечірку потрапити не вдасться! І це, безумовно, більш корисна та дієтична альтернатива синтетичному морозиву з магазинів.
Якщо ви випадково знайшли вдома багато солодких абрикосів, які потрібно швидко спожити або переробити, і ви не знаєте, що з ними робити, я маю для вас натхнення.!
Насіння чіа здатні поглинати у воді більше ніж у дев’ять разів більше їх об’єму (вони утворюють гель). Цей гель змушує вуглеводи повільно проходити в організм. Ще однією властивістю насіння є їх висока антиоксидантна активність. Насіння чіа є чудовим джерелом вітамінів групи В, включаючи вітамін В-17 (амігдалін). Амігдалін має протиракові властивості. Хворі на рак можуть використовувати його як добавку в менших кількостях.
Як щодо чогось солодкого? Смакові чашки неодмінно сподобаються.