Солодкі та солоні закуски для дітей та дорослих
Ми, батьки маленьких дітей, робимо все, щоб ігровий майданчик був якомога приємнішим для себе. Якщо ви не можете врятуватися, чому б не приємно провести час для нас, дорослих? Я зроблю для цього все можливе. Ось чому я завжди ношу з собою каву та рисове молоко та закуску для делікатесу на випадок надзвичайної ситуації. Переважно нарізати на вироби яблука, банани та буряк. Або я спробую. Оскільки я регулярно перекушую закускою свого маленького сина, і коли я оглядаюся навколо, жодна інша мама не робить цього по-іншому. Здається, фруктова тарілка не завжди виграє. Тож я подумав про сміливість і вирішив відкласти всі свої теорії про здорове харчування одного дня на тиждень і зосередитись лише на одній речі. Яким би солодким смаколиком я міг здивувати трьох з половиною років під час гри?
Зрозумів! Чи знаєте ви, як підкинути післяобідній ігровий майданчик, якщо вам нудно банани? Поєднайте з нутелою та соленими кренделями. Ви чули дуже добре. І ви знаєте чому? Тому що я впевнений:
- всі три інгредієнти знаходяться у вашій кухонній шафі, тож ви можете заощадити час при покупці.
- Ви можете зробити це за лічені секунди.
- ти не можеш доторкнутися до нього. Знаєте, ви можете намазати нутеллу чим завгодно, це все одно смачно.
- хлопці будуть для цього, оскільки вони люблять солодощі та солодко-солоні пари, які здаються неможливими. У будь-якому випадку, яка дитина не була б шанувальником нутелли та солених кремів?
- ти будеш найкрутішим батьком, звичайно, лише в очах хлопців.
- ти точно не отримуєш, що не є проблемою з точки зору калорійності, оскільки ти все одно не зможеш врахувати свою совість, діти все одно за одну мить зіскочать з дитячого майданчика.
- якщо дієта вашої дитини збалансована, вам не доведеться турбуватися про те, щоб їсти цукерки зрідка.
Обіцяйте одного за це. Не робіть із цього системи, оскільки надмірне споживання цукру взагалі не є здоровим.
Інгредієнти (на 1 особу):
1 банан,
1 невеликий пакетик солоних кренделів,
1 пляшка нутелли або домашнього шоколадного крему.
Підготовка:
Почистіть банан і натріть його на тертці. Змастіть нутеллою або домашнім шоколадним кремом і притисніть зверху сольовий крендель. Покладіть його в пластикову коробку і підніміть на дитячому майданчику в несподіваний момент. Тепер у вас немає іншого виходу, як милуватися блискучим дитячим поглядом.
Ось чому варто пробувати свіжі фрукти та овочі шість днів на тиждень, і чому діти не повинні бути злочинцем протягом усього дня? Якщо ви будете дотримуватися цього, ви точно не повірите перед солодкою полицею.