Поділіться
Детальний посібник із СПОРТИВНОГО ПИТАННЯ (8-е видання книги Аніти Бін угорською мовою). Переклад Ева Кресі - спортивний дієтолог відмінна та експертна робота!
Книгу можна замовити за адресою електронної пошти [email protected], вказавши адресу ДОСТАВКИ та виставлення рахунку та контактний телефон. Вартість 6000 HUF/шт. + 800 HUF/доплата за доставку в Угорщині).
У разі одноразового замовлення більшого розміру (понад 10 штук) ми надаємо знижку 10%!
ДЕТАЛЬНИЙ ПОСІБНИК СПОРТИВНОГО ПИТАННЯ
Восьме видання цього посібника-бестселера - це практичний посібник для тих, хто шукає переваги в роботі. Що і коли ви їсте та п'єте, є важливим фактором для спортивних результатів. Незалежно від того, чи є ви найкращим спортсменом або просто регулярно займаєтеся, займаєтеся спортом, здорове харчування допоможе вам тренуватися з більшою енергією, збільшити силу та витривалість та швидше регенерувати між тренуваннями.
ВИ МОЖЕТЕ ПЛАНУВАТИ СПОРТИВНЕ ХРАНЕННЯ, ДОБАВКА РІДИНИ ДЛЯ СЕБЕ!
Незалежно від того, елітний ви спортсмен, чи просто тренуєтесь і регулярно займаєтесь, правильне (спортивне) харчування допоможе вам тренуватися з більшою енергією, збільшити силу та витривалість та швидше відновлюватися між тренуваннями.
ДЕТАЛЬНИЙ ПОСІБНИК СПОРТИВНОГО ПИТАННЯ книга - це повністю оновлене та перероблене видання попередніх праць з практичними рекомендаціями, заснованими на останніх передових дослідженнях та понад 50 смачними, корисними, простими у приготуванні рецептами.
ДЕТАЛЬНИЙ ПОСІБНИК СПОРТИВНОГО ПИТАННЯ Книга містить прості у використанні інструкції з наступних тем, якими ви можете скористатися ВИ МОЖЕТЕ ПЛАНУВАТИ СПОРТИВНЕ ХРАНЕННЯ, ДОБАВКА РІДИНИ ДЛЯ СЕБЕ!
- максимізація витривалості, сили та продуктивності
- розрахунок оптимальних потреб у калоріях, вуглеводах та білках
- поради щодо поліпшення складу тіла
- конкретні поради для жінок, дітей, зрілих спортсменів та вегетаріанців
- їжа планує зменшити жирові відкладення, наростити м’язи та підготуватися до змагань
- зволоження та споживання рідини
- дієтичні добавки для спортсменів
Про автора, Аніту Бін
Аніта Бін, бакалавр, - нагороджений зареєстрований дієтолог, письменник, автор та спортсмен. Він спеціалізується на спорті та фізичних вправах, веде власні поради щодо харчування та надає поради спортсменам на всіх рівнях - від відпочинку до еліти. Він є автором кількох книг з питань харчування та фітнесу, серед яких "Їжа для фітнесу", "Кулінарні книги вегетаріанського спортсмена" та "Біг кулінарна книга".