Ця система очищає від організму бруд, що утворюється в навколишньому середовищі або способі життя

виводить

Бабусі, завжди мудрі, пили щоранку натщесерце склянку теплої води з лимоном. Вони не знали, але були стандартними носіями детокс, концепція, яка варіюється від здорового харчування до корисних звичок і яка сьогодні виділяється в косметичних процедурах та формулах. "Повернення до найнеобхіднішого. Йдеться не стільки про те, щоб додавати товари в туалетну сумку, скільки про те, щоб добре вибирати і виводити токсини та все, що обтяжує нас і робить нас брудними", - каже Ребека Сіруджано, тренер з краси та експерт з детоксикації. "Знання детоксикації настільки ж важливо, як усвідомлення того, як ми стаємо сп’янілими", точний, вказуючи, що шукається за такою концепцією.

Шкіра, тьмяніша і сірувата; волосся, яке з накопиченням бруду і металів стає сухим і ламким, а язик є основними показниками токсинів, що генерують забруднення навколишнього середовища, недосипання, стресів, тютюну, алкоголю, швидкого темпу життя і поганого харчування. "Програма детоксикації має більше спільного з тим, що ви прибираєте зі столу - Захоплююче, консерванти, молочні продукти - те, що ви додаєте ", - каже хірург.

У косметиці, Детокс та антиоксидант - це дві різні дії, хоча і доповнюють: "Антиоксидант - це той елемент, який має здатність затримувати вільні радикали і уповільнювати старіння, тоді як детокс очищає організм від токсинів", - пояснює фахівець. Для відновлення сяйва шкіри формули для детоксикації включають активізуючі та протизапальні активні компоненти. Вони ідеально підходять для скидання шкіри в зміну сезону.

-Менше міді у волоссі

Догляд за волоссям також стикається з окисленням. Як виявив Інститут досліджень волосся ім. Пантена, Незважаючи на те, що окислювальні мінерали корисні для організму, вони можуть завдати шкоди волоссю: пошкоджуючи основну структуру його білка, він слабшає і робить волосся більш пористим і схильним до ламання, завивання і посічені кінчики.

Ця знахідка змусила Pantene повністю переформулювати всі свої шампуні, включивши новий "Технологія блокування пошкоджень антиоксидантами (EDDS)".

-Антиоксиданти: робіть їх вдома!

Окрім косметики, ви можете пити соки та смузі, рекомендовані для виведення токсинів з організму. Соки готуються в блендері, а смузі з блендером і водою додаються для досягнення бажаної консистенції.

-Спалювач жиру
Інгредієнти
-3 моркви
-1 жменька капусти
-1/2 лимона
-50 г імбиру

-Детокс
Багатий вітамінами С і К, рекомендується очищати печінку.
Інгредієнти
-1/4 зеленої капусти
-1 червоне яблуко
-2 палички селери
-1/4 дині галя

-Очищувач
Багатий калієм і кальцієм, це корисно для шкіри.
Інгредієнти
-1 паличка селери
-1 пучок петрушки
-1 жменька капусти
-1/2 гілки брокколі
-1 пучок листя кульбаби
-1/4 дині
-1 ківі.

-Зупиніться перед вправами
Імбирний сік фіолетового кольору сприяє засвоєнню кисню клітинами крові.
Інгредієнти
-1 буряк
-2 апельсини
-25 г імбиру
Все пропускається через блендер.