Якщо ви часто відчуваєте втому, настрій, а імунітет не працює на сто відсотків, то, напевно, ви маєте щось спільне з дисфункціональною лімфатичною системою. Він відповідає за нашу стійкість і життєву силу, тому ми повинні балувати його належним чином. Є одне "диво" природи - сіль Емпсома, яка за три дні може перетворити сім літрів підкисленої лімфи в прекрасну нову, лужну.

Лімфатична система як частина імунної системи

Ця система є чимось на зразок миючого засобу. Він виводить з організму всі хімічні речовини та забруднюючі речовини, які ми потрапляємо в себе. Лімфатична система складається з судин, кісткового мозку, селезінки, мигдалин, вузликів і тимусу. Це дуже схоже на кровотік. Якщо ця система у нас не працює, тоді вода, сіль, жир і шкідливі речовини накопичуються в підшкірній клітковині. Наприклад, масаж або вправи можуть допомогти стимулювати лімфу. Це зміцнює імунну систему і полегшує симптоми целюліту.

започаткує

Сіль емпсома над золотом

Цю сіль назвали на честь місця, де її відкрили. Це було англійське місто Епсом. З'єднання цієї солі складається з магнію, сірки та кисню. Він діє як магніт, може залучати токсини, які ми просто виводимо з організму. Його можна придбати як харчового, так і непродовольчого сорту, якщо ви хочете використовувати його у ванні, наприклад.

Детокс у ванні з використанням солі епсом

Для менш авантюрних людей просто вливайте цю сіль у ванну тричі на тиждень. Він дуже добре всмоктується через шкіру. В цілому розслаблене. Знімає стрес і напругу в м’язах. Після ванни ваша шкіра залишатиметься чудово м’якою і гладкою. Крім того, він відводить зайву воду з організму, завдяки чому здутий живіт також зникає. Для кращої детоксикації хтось рекомендує наливати у ванну склянку оливкової олії. Для однієї процедури буде достатньо склянки солі Епсома. Потім розслабтеся у ванні не менше 40 хвилин.

Радикальне очищення за допомогою солі і цитрусових фруктів

Сіль епсом використовується всередину для справді радикального очищення лімфатичної системи. Хоча це сіль, вона зовсім не солона. Гаряче, але це терпимо. Детокс триває три дні, і вам знадобиться одна столова ложка солі Епсома, два літри свіжого грейпфрутового та апельсинового соку та два літри лимонної води на кожен день.

Щоранку натщесерце ви випиваєте склянку води, в якій розчинили цю сіль. По-справжньому спекотно. Потім протягом дня кожні півгодини ви п’єте по черзі двох дітей соку і двох дітей води. Якщо ви відчуваєте голод, можете випити цитрусових. Вся справа терпима. Перші два дні у мене не було проблем зі шлунком. Я ходив до туалету нормально.

Перший день детоксикації у мене був сильний головний біль за вечерею, але вона пройшла вранці. Наступного дня нічого. Я майже зовсім не був голодним, бо коли в будь-яку хвилину потрібно було випити, живіт наповнився. На третій день я частіше ходив в туалет, у мене був пронос, який тривав і на четвертий день. Я вже це нормально їв. Після детоксикації я почуваюся легше і маю більше енергії. Думаю, я зроблю це такою традицією. Раз на рік я ретельно очищаю своє тіло. Я вважаю, що крім кілограмів, я втратив і добру дозу токсинів.