Я починаю свій осінній піст 2 листопада.
Поки що я планував лише "колись", але зараз це дозріло.
Я вже читаю про це, готуюсь як духовно, так і фізично.
Буде пісний, свіжовичавлений овочевий сік Букінгера та сік з чаїв, зовні води та безсольний сік овочевого супу.
Це триватиме три тижні.
Я планую "детоксикувати" не тільки своє тіло, але й душу та дух.
Чому це дорого і який вид детоксикації ви робите?
І на такий тривалий час, якщо ви починали у вересні?
Я хотів би зробити тобі подарунок: програма для зеленої крові (порошок) контролу товстої кишки/щоб ти міг її шукати в мережі /. Він майже повний. Його можна взяти в околицях Москви або Благи.
Я буду лише в жовтні на тиждень.
Скільки ти робиш?
З сьогоднішнього дня я розпочав двотижневий піст. Деякі роблять це прямо зараз?
Доброго ранку, Ндіа,
Я «позбувся» останніх 10 фунтів з 20 серпня, це був великий день для початку нового життя. В якості вступу я зробив дієту з білкового коктейлю, замінивши спочатку всі три прийоми їжі, потім просто вечерю, звичайно, з великою кількістю овочів тощо.
Моя енергія, моя життєва сила прийшли до влади, мої випадкові депресії зникли - це звучало зараз так комерційно.
Якщо я залишаюся таким, ні поганим, але, звичайно, я все ще маю 8 фунтів до ваги своєї мрії, яку я планую скинути до весни, протягом справді посту.
170 см, 85 кг у липні, зараз 72 кг.
Я не був впевнений в одному, коли справа доходила до посту, це те, що я не впевнений і зараз.
Зрештою, я починаю з проносного та клізми вранці першого дня під час посту кілька днів, вранці першого дня, я не знав, що це ідеально. Я все-таки спробував.
Одного разу, якщо ви бігаєте до найменшого місця до обіду, справді травна система не встигає по-справжньому заспокоїтися.
Сьогодні я роблю це останньої ночі, випиваю склянку соку квашеної капусти, вранці він майже виливається без побічних ефектів, і це смачно для мене особисто, вранці щеплення - я купив пластикову трубку для наповнення водою в аптека, це схоже на більший іригатор - процедура закінчується за дві хвилини. Від цього мені стає краще, що моя кишка майже порожня.