У статті ви знайдете:
Особливо після літа і зими шлунок завантажується різними продуктами харчування. Однак приємні почуття не завжди залишаються після цих сезонів. Чи відчуваєте ви здуття живота, метеоризм, чи часто у вас спазми в животі? Тож переконайтеся, що не припиняєте читати, адже, мабуть, вам пора зробити детоксикацію шлунка.
Шлунок
Шлунок - це орган, який використовується для переробки їжі. Його розміщення знаходиться в черевній порожнині, з лівого боку під діафрагмою. Точне розташування знаходиться між печінкою та селезінкою. Шлунок з’єднує стравохід і тонку кишку. Довжина і форма шлунка змінюються залежно від того, наскільки він наповнений і в якому положенні знаходиться тіло.
Ви знали, що?….
StressFix - це інноваційний продукт повний трав, вітамінів та мінералів призначений для очищення розуму від стресів, зменшення наслідків психічних захворювань і одночасно повноцінного сну?
Для переробки їжі відповідні ферменти виділяються в шлунок, який розщеплює їжу до певної щільності. Щільність повинна бути однаковою, щоб цей орган можна було спорожнити. Але це не завжди так. Іноді трапляється, що їжа, яку ви споживаєте, неправильно поєднується. Отже, це може потім відображатися, наприклад, у метеоризмі. Давайте йому овочі. Він має приблизний час розкладання - півгодини. М’ясо, в свою чергу, розкладається в шлунку приблизно півтори години. Якщо ви їсте м’ясо з овочами, розкладені овочі знаходяться в шлунку ще годину, перш ніж м’ясо перевариться. Тим часом у цьому органі відбуваються процеси бродіння, які виробляють гази.
А як дізнатися, що швидше розкладається, а що сповільнюється? Таким чином, плід має найшвидше розкладання. За нею одразу йдуть овочі, крупи, бобові, горіхи, а молочні продукти дещо складніше розкладаються. І на останньому місці, найповільніше розкладається, м’ясо.
Шлунок - це орган, який складається з ніжних нервових закінчень, тому ваші емоційні переживання також сприяють його нормальному функціонуванню. Якщо у вас занадто великий стрес, ваш шлунок працює не так, як слід. Тому при детоксикації слід також пам’ятати, що ваше психічне самопочуття повинно бути якомога більшим.
Чому детоксикація шлунка доцільна?
Ви думаєте, що цукор, жирна їжа, ліки, молочні продукти чи будь-які смаколики, які ви вживаєте щодня, просто пройдуть через ваш шлунок? Частково так, це правда. Але певна кількість осідає, а потім робить помилку у вашому тілі. Детоксикація шлунка підходить для очищення цього органу від різних відкладень, будь то з їжею або з ліків, які ви приймаєте. Ну, крім усього іншого, детоксикація шлунка - це чудовий спосіб зміцнити імунітет, наприклад, після інфекційних та бактеріальних захворювань.
Якщо ви дбаєте про своє психічне та фізичне здоров’я, вам слід звернути увагу. StressFix це відбувається як революційна зміна піклування про душу, розум і, зрештою, про тіло.
Склад:
- Медова роса (250 мг), Лаванда150 мг), Валеріана100 мг), Каліфорнійський соняшник100 мг), Маракуйя100 мг),
- Вітамін В2 (1,2 мг), Вітамін В6 (2,2 мг), Вітамін В9 (400 мкг), Вітамін В12 (4 ук), Вітамін D3 (600 I.U.), Вітамін Е (10 мг),
- Магній (200 мг), Цинк (12 мг), Залізо (6 мг),
Коли проводити детоксикацію шлунка?
Є кілька симптомів, коли ви вже повинні подумати про очищення шлунка. Звичайно, дезінтоксикацію шлунка не потрібно робити лише в тому випадку, якщо вона вже погана. Ви можете робити це лише як профілактику, яка нічого не зіпсує.
Що стосується симптомів, то вони є, наприклад:
- часте відчуття слабкості
- втома
- газів
- здуття живота
- травлення недостатньо
- примхливість і дратівливість
- Головний біль
- постійне почуття голоду
- проблеми зі шкірою та недоліки
- металевий присмак у роті
Як провести детоксикацію шлунка?
Зміна харчових звичок
Що стосується зміни харчових звичок, це, мабуть, найважливіший фактор, який принципово впливає на травлення. Є певні продукти та інгредієнти, які ви повинні обмежити, в кращому випадку виключити. Це занадто гаряча їжа, оцет, алкоголь, чорний чай, кава та цукор. Крім усього іншого, слід також уникати гострої та надто гострої їжі. Також слід уникати смаженої та підсмаженої їжі. А вода повинна бути ненасиченою, оскільки газована вода сильно дратує травний тракт. Також слід обмежити полуницю, малину, ківі, оскільки їх зерна також дратують травний тракт. Також слід виключити бобові культури, оскільки ви знаєте, що вони звикли надувати. Вони також схильні надувати капусту, цвітну капусту, цибулю, редьку, перець або огірок, тому намагайтеся обмежити їх також.
Щодо того, що повинно бути у вашому раціоні, ми б згадали кілька продуктів, які “дозволені”. Прикладами прянощів є базилік, майоран, петрушка, раска, кріп, ваніль, кориця, гвоздика, цедра лимона та апельсина. Плоди - це, наприклад, свіжі яблука, банани, апельсини, грейпфрути, мандарини, вишня, вишня, сливи, абрикоси, персики. М’ясо особливо підходить для молодих тварин, які не містять багато жиру. Зокрема, овочі повинні бути свіжими. Наприклад, морква, селера, гарбуз, буряк, шпинат.
Детоксикаційні процедури
У наступних рядках ми підготували для вас поради щодо декількох процедур детоксикації, які допомагають при поганому або недостатньому травленні.
Тому можлива детоксикація шлунка: