У нашій статті ми поговоримо про 3 детоксикуючих овочі.
Листя листя
Листова капуста містить ефективні протиракові поживні речовини та антиоксиданти, які очищають організм від небезпечних речовин. Це багата клітковиною рослина, тому вона також сприяє очищенню кишкового тракту. Нейтралізує сполуки в сигаретному димі і стимулює печінку виробляти детоксикаційні ферменти.
Пирій - швидкодіюча та високоефективна дезінтоксикаційна рослина. З нього можна готувати апетитні страви та використовувати цілющі ефекти. Пшениця знижує рівень цукру в крові і тим самим покращує обмін речовин. Це засновує і допомагає підтримувати рН крові.
Капуста подобається не всім, хоча вона є чудовим джерелом сірки, що дуже важливо для очищення організму від токсинів. Капуста містить багато води, тому вона також діє як природний сечогінний засіб, що виводить зайву рідину з організму. Капуста містить вітаміни А, С, Е і К. Не випадково це одна з найкращих продуктів для детоксикації, яку ми можемо їсти лише.