Ми чули цей вислів стільки разів і багато разів він отримав негативний відтінок. Багато людей кажуть, що це не може бути твоє тіло детоксикація, і зайвим, тому що у нас є органи відбору для виконання цієї роботи.
Так, це правда. У нас є органи відбору, і вони працюють дуже наполегливо. Обмін речовин працює на всіх. На якомусь рівні ...

Такі органи відбору повинні: печінка, нирка, Шкіра, Травна система, та легені. Однак у нашому організмі вони постійно відкладаються a відходи виробництва, які ці органи виділення не можуть повністю спорожнити з нашого тіла. Тому детоксикація є важливою частиною збалансованого, гармонійного способу життя.

У нашому організмі є марні, чужорідні або надмірні кількості молекул внутрішнього або зовнішнього походження та продуктів їх метаболізму. Вони обмежують і заважають регенерації нашого організму та ефективності його процесів загоєння.

Переважна більшість відходів є кислими. Кислі продукти відходів ініціюють процеси в організмі, в результаті яких, наприклад, остеопороз і випадання волосся. Шлаки можуть утворюватися в результаті шкідливих процесів розкладання (бродіння, гниття), але також, звичайно, у фізіологічних процесах і обміні речовин. Однак ми також вводимо в наш організм токсичні, хімічні та непотрібні речовини ззовні, напр. алкоголь, нікотин, барвники, підсилювачі смаку, консерванти, ліки, забруднювачі повітря, хімікати, миш'як, блакитний, свинець, пластмаси, електро-смог тощо.

Отруйні речовини можуть бути гемотоксичними (кров), цитотоксичними (клітинними), імунотоксичними (захисна система), нейротоксичними (нервова система) або канцерогенними, тобто канцерогенними.
У наш час із кількістю поглинених токсинів ми стикаємося з таким завданням, що не дивно, що ми можемо впоратися з чимось іншим, крім виділення та виведення токсинів. І це точно так ви не можете спорожнити їх усіх.

Метою процедур детоксикації є полегшення стану організму та сприяння функціонуванню системи виведення. Таким чином, посилюючи механізми самовідновлення організму, ми запобігаємо розвитку хвороби та покращуємо наші шанси на одужання.

Отже, під час детоксикації ми здебільшого намагаємось не вносити в організм нових токсинів, а за допомогою деяких природних речовин та методів ми можемо вивести затримані токсини та відходи. Мета фізичної детоксикації - максимально очистити наш організм від непотрібних нам шкідливих речовин.

органи відбору

Детоксикація через шкіру

Ми можемо провести детоксикацію через шкіру через потовиділення, сауну та спа-центр. Шкіра - це межа між нашим тілом та навколишнім середовищем. Під впливом тепла полюси шкіри розширюються, захищаючи від внутрішнього нагрівання внутрішнім вмістом рідини в організмі, тому ми потіємо. Завдяки цьому ми втрачаємо воду, детоксикуємось. У спа-центрі відбувається не тільки дезінтоксикація, але і цілюща дія мінерального вмісту у воді.

Детоксикація через кишковий тракт

Травлення є важливим процесом метаболізму. Надлишки непотрібних для нас речовин нейтралізуються через печінку і нирки і виводяться у вигляді калу або сечі. Селекцію стимулюють різні дієти, лікування натще, проносні, клізми.

За допомогою дієти ми можемо допомогти детоксифікувати наш організм, виконавши:

  • не містить добавок, барвників, консервантів,
  • він містить багато антиоксидантів, які нейтралізують несприятливі вільні радикали. Рівні антиоксидантів
  • може бути збільшено при вживанні селену, цинку, вживанні їжі, що містить вітаміни А, Е, С, напр. перець, брокколі, морква, шпинат, абрикоси, шипшина.
  • забезпечує достатню кількість рідини,
  • містить рослини, що підсилюють виведення, напр. артишоки, яблука, капуста, чорнослив. Травленню також сприяють різні трави, напр. м’яти, кропу, хрону, насіння кмину тощо.
  • ми очищаємо стінки кишечника волокнистими продуктами.

Загалом, простіша, легша, ніжніша їжа, своєрідна дієта.

Лікування натще не рекомендується для: зростаючого віку, важких захворювань органів, старості, запущених судинних захворювань, хронічних захворювань печінки, нервової анорексії, булімії, і якщо це не рекомендовано лікарем.

  • Протягом перших 1-2 днів незвично для організму не отримувати поживні речовини у звичайній дозі, тому іноді ввечері виникає головний біль і відчуття втоми. Це може бути слабка діарея, сеча може бути трохи більш каламутною.
  • З 3-го дня ми відчуваємо себе легшими і легшими, і відчуваємо менше накладеної суми.
  • А 4-5. день відчуття шкіри також змінюється, повніше, шовковистіше.
  • В кінці лікування дуже пишайтеся собою, тому що ви зробили для себе дуже велику справу. Крім того, ви відчули, скільки у вас сили волі, і ви перейшли на інший рівень усвідомлення.

Є методи детоксикації, які простіші у виконанні та важкі і вимагають великої сили волі. Я пропоную вам розпочати з кількох днів легшого курсу дій. Це дає вам відчуття успіху, ви відчуваєте позитивні ефекти, і це дійсно допомагає ефективно змусити вашу організацію працювати. Після того, як ви потрапили, можуть з’явитися і більш тривалі лікування.

Одним з найважливіших елементів детоксикації є вживання великої кількості чистої води, до 3-4 літрів на день. Навіщо це потрібно? Оскільки вода потрібна для виведення токсину. Незалежно від того, виводиться токсин через шкіру або з калом або сечею, потрібно багато води. Якщо ми не п’ємо достатньо, розчинений токсин повторно осідає десь в організмі, ми не можемо від нього позбутися. Звичайно, при детоксикації ми не можемо вживати алкоголь, рекомендується зменшити або повністю припинити споживання кофеїну та нікотину.

Токсини люблять ховатися серед жирових клітин. Під час лікування після того, як ми споживаємо мало калорій, наше тіло починає розщеплювати відкладений жир. Тим часом з них також виділяються токсини. Вам також потрібно споживати багато води, щоб отримати їх, ми можемо посилити ефект за допомогою масажу або сауни.

Завантажте програму детоксикації, де ви можете вибрати між 3 та 5-денними процедурами детоксикації!

Який би тип ви не вибрали, я бажаю вам багато успіху та наполегливості!