(сік) натще
Я прокинувся о 4 ранку, щоб змусити пописати, а потім боровся в ліжку протягом години, перш ніж переконався, що не можу заснути. На той час, звичайно, я проковтнув усе, що мав вийняти жирний ополіскувач. Я став істеричним, метушливим, розчарованим. Ранковий стілець спричинив полегшення, хоча його кількість була нормальною в період нетоксикації, тому одна третина до половини кількості останніх днів все ще означала принаймні.
Напруга і біль у горлі зберігалися і вдень (ніби я кричав і палив цілу ніч). Моя дитина не просила мене в День захисту дітей, вона дивилася казку, і я дізналася.
Увечері я вирішив перервати піст. Я і фізично, і психічно втомився від посту, мені спало на думку, що я голодую або що це повільно йде назад. Я був голодний, метушливий, але не втомився. У воді я змішав вівсянку та насіння із сухою речовиною. Решта смажили яєчня. Під час їжі своєї каші я вдихав запах їх їжі. Я міг з’їсти що завгодно, і саме це ускладнювало це. Поки що було продиктовано, що я можу їсти. Я перервався, але тепер мені довелося бути обережним, щоб не з’їсти відразу занадто багато. Це було набагато важче.
Для вечірньої настільної гри я з’їв пів пакетика куль з писем.
Десята година: грейпфрутово-яблучно-бананово-журавлинно-коричний смузі
Обід: буряково-яблучно-буряковий смузі
Перекус: смузі з груш-бананів-ківі-родзинок та кориці
Вечеря: вівсяна каша на воді, чорниця, родзинки, соняшник, чіа, насіння льону та кунжуту, волоські горіхи, арахіс