Після повороту - тепер все краще і простіше
Я свіжо встала з ліжка о 6 годині, покинувши свою мрію, про яку я тільки мріяла, нарешті вийшовши.
Я намагався зробити смузі більш сприйнятливим - окрім того, що додав 5 часнику з сьогоднішнього дня. Мені вдалося його випити, але це зайняло більше трьох хвилин.
Вранці мені було набагато краще, ніж за останні кілька днів, ніби той жахливий процес у мене закінчився, я був енергійнішим, у мене було більше бажання працювати, щоб бути, ніж за останні три дні. Так, щось повинно бути прибране, щось пройшло, щось спорожніло (скільки я сьогодні був у туалеті, напевно мав можливість).
Я працював у робочий час, потім вчився, поки дочку брали на очі, тож через два з половиною місяці це мої перші вільні вихідні - моя пара також працює - завтра ходжу на курс для ноутбука (смарт-онлайн).
Моя пара принесла невелику вишку, навіть пір’я. Ми назвали його Фліппер, бо він так сильно рухає головою, що важко зрозуміти це з їжею.
Я закурив увечері, вигулюючи собаку - це було те, що потрібно моїй душі. Моє тіло ні, не боліло добре.
Увечері ми продовжили з вікінгами, переглянули три частини і полегли порівняно пізно (близько 23:00).
Сніданок: смузі; кульки з орфограмою
Десята година: вівсянка, яблука, груші, банани, ківі, сіль, кориця
Обід: коричневий рис, нут, зелена та жовта квасоля, брокколі та кабачки
Перекус: салат фіолетовий, капуста, солодкий перець, помідори