СЛІДУЙ ЗА НАМИ

підтримують

Багато людей обіцяють багато речей в Інтернеті, ми можемо вибрати з сотень тисяч продуктів для схуднення, від копійчастих рішень до чудодійних засобів, що вбивають гаманці. Можливо, у вас немає однієї чи двох із цих альтернатив, можливо, вони вас теж мало використовували. Зараз ми запропонували вам кілька натуральних чайних сумішей, які підтримують дієту, детоксикацію та підтримку здоров’я, і все це навіть бюджетно.

Зелений чай

Позитивні ефекти зеленого чаю, можливо, не потрібно представляти нікому, проте іноді ми забуваємо про цю справжню класику. Він насичений антиоксидантами, які позитивно впливають не тільки на обмін речовин, але й на роботу мозку та нашу імунну систему. Поліфеноли в чаї зменшують шкідливий вплив вільних радикалів, тим самим уповільнюючи старіння.

Хоча зелений чай містить кофеїн, його набагато менше, ніж кави, тому його можна вживати у більших кількостях (навіть з 2-3 склянками на день). За допомогою містяться в ньому амінокислот ми стаємо більш пильними, час нашої реакції пришвидшується, і навіть тривога зменшується.

Зверніться до дезінтоксикаційного ефекту. Зелений чай стимулює спалювання жиру та підвищує фізичну працездатність організму, для чого рекомендується регулярне вживання, погодьтеся, не складно сказати «так» смачному зеленому чаю. Дослідження показують, що він особливо ефективний у боротьбі з жировими прокладками на животі.

Білий чай

Раніше був привілеєм імператорів, тепер він доступний кожному - один з найбільш особливих і популярних чаїв. Чи знали ви, що існують письмові спогади про корисний вплив білого чаю протягом понад 4500 років? У Китаї його віддавали перевагу імператори, його назва виявляла його колір.

Згідно з дослідженнями, білий чай містить навіть більше поліфенолів (рівно втричі більше), ніж зелений чай, допомагає підтримувати здорову та молоду шкіру, високий вміст катехіну регулює рівень холестерину, знижує артеріальний тиск. Завдяки вмісту кофеїну, він є чудовим агентом для схуднення, і навіть зменшує голод і запобігає утворенню нових жирових клітин. Низький вміст натрію та високий вміст калію сприяють здоровій роботі м’язів. Ну, вам потрібно більше цього?

На наступній сторінці ми представляємо ще більше корисних чаїв, які також допоможуть вам схуднути! Прокрутіть!