Нещодавно я розповів вам про свою нову звичку пити натуральні соки або смузі для сніданку. Ви пам’ятаєте антиоксидантний сік? Це один з моїх улюблених. Ну сьогодні я приношу вам сік детоксикація, a детокс-сік, ідеально підходить для виведення токсинів, що утворюються під час їжі, стресу та міського способу життя.
Є зелений сік, зроблений з яблуком, огірком, лимоном та селерою. Це не один із таких соків, який ви приймаєте для здоров’я, але смак трохи протестує: ні. Навпаки, він дуже насичений і залишає освіжаючий смак у роті, ніби ви щойно вимили зуби. селера це чудовий детоксикант; огірок це сечогінний, проносний та антиоксидант; Яблуко Це чудовий регулятор травної системи; та лимон нейтралізує токсини та посилює антитоксичну функцію печінки. І все з 50 калоріями.
Детоксикаційний сік яблук, огірків та селери
Сік з яблук, огірків, лимона та селери з чудовими детоксикаційними, сечогінними та очисними властивостями, ідеально підходить для очищення організму.
- Ана Вальдес
- Тип рецепта: соки
- Калорії: 50
- Порції: 2-3
- Час приготування: 1М
- Загальний час: 1 млн
Інгредієнти
- 100 г золотистого яблука
- паличка селери (10 г)
- 70 г огірка
- Сік половини лимона
- 1 ложка цукру
- 450 мл холодної води
Підготовка
Яблуко очищаємо і миємо.
Миємо огірок і селеру.
Ми представляємо всі інгредієнти у склянці та програмуємо 45 секунд, прогресивна швидкість 5/10.
Оцінки
Ми також можемо легко адаптувати цей рецепт до блендера, якщо у вас немає Thermomix. Найкращі блендери на ринку вже зазвичай мають режим, який поступово збільшує швидкість приготування цих видів напоїв.