- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, я хотів би знати вашу думку щодо детоксикації організму: чисте повітря, неякісна їжа, велика кількість ліків, завдяки яким розвинулися цивілізаційні хвороби) необхідно допомогти собі детоксикацією організму. І звичайно найприродніше введення здорового способу життя.
Але що, якщо людина хоче почати зміни і почувати себе погано? Чи може він допомогти собі детоксикаційними курсами (додатковими), такими як клізми, можливо менш знайоме очищення смаженого з олією та лимоном тощо...
І особливо, що робити з тривалим вживанням антидепресантів та інших препаратів (я хочу поступово припиняти), але як очиститися від цієї лайна.
Дякую за ваші думки, і я прошу вибачення за великий внесок.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Параклайці із сибірського здоров’я довели мені та багатьом друзям. Дійсно гідний детокс. Я приймаю це двічі на рік. Я пробував Паразитекс в аптеці, але ніяких змін не помітив.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
для детоксикації печінки - це дуже хороший засіб для порятунку печінки від натуральної неділі, чисто натуральний продукт, основним інгредієнтом є марципан
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Детоксикація організму - тіла
дезінтоксикація - фрукти
15 вересня 2013 р. Детоксикація організму Автор: Данка Мачекова
Що насправді означає детоксикація організму? В основному, це очищення організму зсередини від небажаних токсичних речовин. Детоксикацію також можна розділити на загальну, в якій ми очищаємо весь організм, або цілеспрямовану, в якій ми зосереджуємось на очищенні певного органу або системи в організмі. Основою доброї і правильної детоксикації є ефективне виведення з організму небажаних речовин.
Коли саме час для детоксикації організму?
Сьогодні ми всмоктуємо в організм незліченні шкідливі речовини, які є навколо нас і у всьому. Будь то в їжі, напоях, навіть у повітрі. Всі ці небажані речовини поступово зберігаються в нашому тілі і накопичуються, поки організм не почне давати нам зрозуміти, що щось не так.
Тож якщо вам вже не 20:-), або ви починаєте відчувати, що з вашим тілом щось не так - часта втомлюваність, головні болі, сприйнятливість до хвороб чи інші проблеми зі здоров’ям, настав час провести детоксикацію організму.
1. Природна - безперервна детоксикація організму - всього тіла
Природне - безперервна детоксикація організму в перекладі означає більш здоровий спосіб життя. Оскільки наш організм щодня стикається з різними токсичними, хімічними чи штучними речовинами, природна - безперервна детоксикація організму дуже бажана для нашого організму. Така детоксикація благотворно впливає на здоров’я людини в будь-якому віці. Це не небезпечно і не шкідливо для організму. Навпаки, під час природної детоксикації з організму виділяється слиз, накопичені токсичні речовини та інші шкідливі речовини, що покращує функціонування організму в цілому.
Принципи природної детоксикації організму:
жінка та здорове харчування1. їжте щонайменше 25-30 грамів клітковини на день (4-5 штук фруктів та овочів на день, віддайте перевагу цільнозерновим продуктам.)
2. Випивайте не менше 6-10 склянок чистої води на день. Вода - це основа життя, тому віддайте її своєму тілу. Без води не було б життя, як і вашого тіла.
3. Також потрібно змінити свої харчові звички. Сьогодні ми часто споживаємо неякісні напівфабрикати, консерванти та подібні хімічно оброблені та оброблені продукти харчування з торгових мереж - замінюємо їх свіжими продуктами.
4. Нам потрібно виключити зі свого раціону штучні підсолоджувачі, насичені жири, каву, алкоголь тощо. Ми віддаємо перевагу свіжим овочам, фруктам, хлібу з непросіяного борошна і тим самим забезпечуємо організм здоровою основою та достатньою кількістю клітковини, яка нам потрібна для виведення токсинів через шлунково-кишковий тракт з організму.
5. Важливо також, щоб ми збільшували свою фізичну активність. Для тіла немає нічого кращого, ніж рух і фізичні вправи. Це важлива частина підвищення ефективності виведення небажаних речовин з організму. Вправи збільшують кисень у крові, а отже, також збільшують роботу нирок та печінки, які є головними органами детоксикації нашого тіла. 3 рази на тиждень по 30 хвилин - це мінімум
2. Цільова детоксикація
Цільова детоксикація - очищення фокусується на певному органі тіла. Найчастіше застосовують детоксикацію кишечника та детоксикацію печінки.
та, - механічна детоксикація товстої кишки (кліща) - промивання кишечника шляхом введення шланга в товсту кишку та подальшого промивання
b, - детоксикація за допомогою дієти та харчових добавок (клітковина, алое….)
Детоксикація, відповідно Цілу статтю ми присвячуємо очищенню кишечника - “Детоксикація кишечника - очищення”
Деякі експерти стверджують, що печінка не потребує детоксикації, інші виступають за детоксикацію печінки. Ми детально розбираємося з цією темою у статті - "Детоксикація печінки - очищення"
Для роздумів
Часто ми дбаємо лише про свій зовнішній вигляд і зовсім забуваємо про свій інтер’єр, або не надаємо йому великої цінності. У той же час, коли ми чисті всередині, ми чисті і зовні. Ось чому ми також повинні надати деяке значення очищенню інтер’єру, а не лише зовнішнього. Зрештою, що для нас краса, якщо ми не здорові.
Ви також можете знайти більш детальну інформацію про детоксикацію у зв'язку зі зниженням ваги на сайті schudnutie.peknetelo.eu
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
15.02.2016 | Обговорення 3
Це не просто звичайний тропічний фрукт. Ананас виділяється своїм солодким смаком, а також кількістю корисних речовин, які він містить. За ним ховається цінний інгредієнт - фермент, який приніс йому прикметник, чудодійний!
Поєднання води та ананаса буквально діє як ін’єкція здоров’я. Це також причина, чому рекомендується починати день із здорового ритуалу у вигляді запивання ананаса водою. Кількість мікроелементів, яких ви більше ніде не знайдете, фермент бромелайн, кількість потужного антиоксиданту - вітаміну С - і ці компоненти, що містяться в тропічних фруктах, відіграють ключову роль у загальному процесі оздоровлення організму.
Як його приготувати?
Видаліть фрукти з шкірки і поріжте їх. Покладіть кілька шматочків ананаса в склянку охолодженої води. Здорова бомба у вигляді ананасової води народжується! Фахівці радять насолоджуватися цим напоєм вранці відразу після пробудження. Тільки тоді ваш організм засвоює всі вітаміни, мінерали та інші речовини, які приховані в ананасі.
Користь для здоров’я від вживання ананасової води
Чому ми повинні пити ананасову воду щоранку:
1. Він бореться із запаленнями в організмі
Фермент бромелайн, що міститься в ананасі, має протизапальні властивості. Він підтримує наш організм у виведенні токсинів і бореться із запаленнями, які вражають всі органи та тканини. Регулярне вживання ананаса допомагає в лікуванні спортивних травм, а також діє на різні типи легкого артриту, зменшуючи біль і запалення.
2. Сприяє схудненню
Цей тропічний фрукт багатий клітковиною, для перетравлення потрібно більше часу. Ви будете почуватися ситішими протягом тривалого періоду часу, і ваша тяга до більшої кількості їжі пройде. Це допомагає зняти апетит до продуктів, сповнених жиру та цукру. Тіамін також підтримує метаболізм в організмі, перетворюючи вуглеводи в енергію.
3. Виводить паразитів з кишечника та печінки
Бромелін діє проти паразитів. Згідно з кількома дослідженнями, триденний детокс, заснований на споживанні ананаса, допомагає знищити паразитів в організмі.
Чудодійний зелений цитрус: за своїм ефектом він перевершує силу лимона?
4. Регулює гормони щитовидної залози
Навіть у цьому випадку виявляється сприятлива дія бромелаїну, а також йоду, що міститься в ананасі. Вони сприяють поліпшенню різних аутоімунних захворювань. З цієї причини вони допомагають полегшити симптоми, пов’язані з тиреоїдитом.
5. Врівноважує електроліти
Ананас містить калій, який робить організм сильнішим і допомагає підтримувати правильний баланс електролітів. Результатом є запобігання припадкам та різним іншим формам травм.
6. Виводить токсини та важкі метали
Велика кількість клітковини, різних антиоксидантів та корисних ферментів, що містяться в цьому фрукті, чудово піддається детоксикації організму від токсинів та важких металів.
7. Підтримує травлення
Регулярне вживання ананаса покращить ваше травлення. Допомагає засвоювати білки з високим ступенем ефективності.
8. Зміцнює ясна і зберігає білі зуби
Згідно з дослідженнями, проведеними Dr. Фроулі, бромелайн також діє як природний засіб для виведення плям. Його ефективність також доведена при видаленні зубного нальоту, таким чином запобігаючи утворенню зубного каменю.
9. Покращує зір
Ананас - це буквально великий склад важливих вітамінів та інших корисних речовин. У ньому ми знаходимо вітамін А та бета-каротин. Згідно з дослідженням, опублікованим в Архіві офтальмології, споживання щонайменше 3 порцій ананаса на день може допомогти зменшити ризик вікової дегенерації жовтої плями (ВМД), що є основною причиною втрати зору у літніх людей.
10. Бореться з раком
Згідно з дослідженнями, опублікованими в журналі Planta Medica, бромелайн був набагато кращим за деякі препарати, що використовуються для лікування раку. Дослідження включало спостереження на тваринах і підтвердило більший ефект цієї речовини з протипухлинними ефектами.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Тривалість та хід голодування
Людина може існувати кілька десятків днів без їжі, максимум до 40. Відомі також крайні випадки відомого голодування до 60 днів. Однак для безпеки людини рекомендується, щоб добровільна терапевтична голодовка не тривала довше 40 днів. Після перевищення цієї межі в організмі можуть відбутися незворотні зміни і, отже, смерть. Голодування може бути короткочасним (до 7 днів), середньостроковим (7-14 днів) і тривалим - до 40 днів. Цілодобовий піст раз на тиждень також корисний для організму.
Правильна, добровільна голодовка, орієнтована на зміцнення здоров'я, має 2 фази, фазу голодування та закінчення голодування.
Після закінчення самого голодування, під час т.зв. повертається фаза, сіль не повинна додаватися в їжу - небезпека набряків, не можна їсти м'ясо та м'ясні продукти, гриби та яйця. Спиртні напої та куріння категорично заборонені. Порушення цих заборон небезпечно для організму. Етап повернення є надзвичайно важливою частиною голодування, він повинен тривати стільки, скільки триває сам голод. Під час цього потрібна підвищена обережність при виборі дієти. Починається з розбавлених овочевих соків, овочів і поступово також фруктів, пізніше додаються молочна та рослинна їжа.
Пиття та гігієна
Рекомендується пити за потреби, бажано чисту воду. Молоко, фруктові або овочеві соки не рекомендуються для голодування ні в якому разі. Молоко - це їжа (для немовлят). Фруктові та овочеві соки є частиною особливої дієти, з якої починається голодування для здоров’я.
Під час голодування необхідна підвищена гігієна. Під час голодування часто доводиться приймати душ, чистити зуби, чистити мову (краєм перевернутої кавової ложки), гуляти на свіжому повітрі і спати досить довго. З цієї причини найкраще голодувати під час свят та вихідних.
Чому голодування здорове?
Голод - одне з найдавніших практичних явищ у житті людини, і його використання як методу зцілення старе, як і саме людство. У той же час лікування голодом характерне не тільки для людей. Інстинктивно контрольовані тварини використовують голод як ліки. Хворі собаки, коти, коні перестають їсти. Голод - це найрадикальніший спосіб відновити здоров’я хворого організму. Тіло людини можна порівняти з пристроєм для спалювання кисню. За 24 години він спалює паливо, еквівалентне півкілограма жиру. Як тільки ми припиняємо подачу «палива», організм змінює спосіб самообслуговування. Паливо постачається із внутрішніх резервів. Організм починає споживати в першу чергу те, що йому не потрібно: різні нарости, струпи, нарости, непотрібні тканини.
Сприятливі наслідки голодування:
загоєння рубців
розгладження зморшок
омолодження організму
покращує психічний та фізичний стан людини
Терапевтичне голодування благотворно впливає на психічно хворих, особливо на пацієнтів, які страждають від депресії та страху
профілактика та лікування захворювань (зверніться до лікаря!).
Хто не повинен голодувати:
матері, що годують груддю
пацієнти з такими захворюваннями - туберкульоз легенів, хвороба Бадедова, адінізм, захворювання центральної нервової системи
гострі захворювання, що вимагають хірургічного втручання - гострий апендицит, застій кишечника, кісти та новоутворення внутрішніх органів, глибокий ступінь виснаження, особливо у літніх людей
ВІЛ-позитивні пацієнти
Найголовніші факти про голодування:
Голодування діє профілактично, запобігаючи різним захворюванням, воно навіть лікує
Має омолоджуючий ефект
При першому голодуванні необхідно проконсультуватися з лікарем, бажано тим, хто має власний досвід голодування
Вивчіть відповідну літературу
Не бійтеся! Важливо прийняти добровільне рішення голодувати
Рекомендується практикувати голодування під час вихідних або свят, коли людина має достатньо часу для очищення організму, спокійного сну та пересування на свіжому повітрі.
Зберігайте ноги в теплі! Небезпека застуди
Запам’ятай! Скільки днів голодували, скільки днів повинна тривати фаза повернення.
Однак тривала голодовка, навіть одноденний піст, позитивно впливає на наш організм. Голод покращує як психічний, так і фізичний стан людини. Перед першим голодуванням добре проконсультуватися з лікарем. Потрібно знати, що без їжі ми можемо вижити кілька днів.