Я знаю, що це справді дуже офтопік на комп'ютерному форумі, але, враховуючи велику аудиторію, я вважав, що питання варто того.
Моє запитання: чи є тут хтось, хто носить подібне взуття, якщо так, то що вони намагалися, що працювало на них. Думки в мережі дуже різняться. Що мені здається надзвичайно дивним (оскільки саме захворювання є проблемою засвоєння вуглеводів/цукру), це те, що в багатьох місцях різні дієти так чи інакше різноманітні, але в основному засновані на вуглеводах.
У галузі молочних продуктів/сироватки можна знайти обидві позиції: десь там, де вони пропонують, де де вони проти.
Чи є тут хтось, хто намагався створити дієту з низьким вмістом вуглеводів, кетогенною речовиною або як би ми це не називали? (насіння, яйця, м’ясо тощо)
Мене зацікавили б емпіричні думки.
Коментарі
(bold91 v | 31.01.2017, пт - 20:21)
Я страждаю діабетом 16,5 років, єдиною дієтою, яка працювала дотепер (а я терпів 1-1,5 місяця), була сира дієта. Я вживав вдвічі менше інсуліну за 1 місяць (я переходив з 60 до 20-25), але постійно був голодним.
Але якщо ви діабетик, не тільки їжа важлива, але і фізичні вправи. Особисто я займаюся йогою 2-3 рази на тиждень, і це дуже допомагає на цукрі (скажімо, це знімає стрес, це також може зіграти свою роль).
(juuzer | 31.01.2017, k - 20:42)
Теоретично я ще не діабетик, але у мене резистентність до інсуліну (прийом на діабет 2 типу).
Це також виявилося "абсолютно випадково". В результаті багатьох лікарів/лабораторій, зроблених приватно.
Ставлення лікарів також дуже цікаве. є ті, хто каже, що я цілком здоровий, до резистентності до інсуліну нічого спільного не маю, деякі мені доводиться з цим залишати тощо.
Спорт регулярний протягом півтора року, принаймні 3 рази на тиждень по 1+ годин, безкоштовні вправи з обтяженнями на одну особу (лежачи, розтягуючись, штовхаючись, присідаючи). Я займався спортом лише з метою покращення загальної витривалості та самопочуття.
Тим не менше, я дуже погано сплю, голова сильно болить, сонливість часто вражає мене. Тому я почав ходити на документи.
Я хочу зараз змінити свій раціон, але особисто я зайнятий якоюсь дієтою з зменшення вуглеводів.
Я шукаю цю сиру дієту.
(sj | 31.01.2017, k - 22:06)
доглядати за періодичним голодуванням.
(нейрон | 02.01.2017, ср - 03:46)
----
"Близько місяця тому я почав писати емулятор Coelho, який генерує випадковий вміст, сумісний з Coelho, за кліком."
(druss42 | 02.02.2017, ср - 10:46)
Я також поспілкувався з лікарем, який сказав, що такої хвороби, як інсулінорезистентність, не було.
(нейрон | 02.01.2017, ср - 19:37)
Відповісти druss42 Я також розмовляв із повідомленням
----
"Близько місяця тому я почав писати емулятор Coelho, який генерує випадковий вміст, сумісний з Coelho, за кліком."
(в'язниця v | 02.02.27 р., 08:58)
(krix v | 01.02.2017, ср - 20:17)
до речі, досвід роботи з інсуліновим діабетом. але я б не давав поради безпосередньо, оскільки в кожному випадку доречні різні речі. (колишня дівчина), але це, звичайно, найкращий форум ?
Може, про це звернутися до лікаря/дієтолога *? Це було б трохи краще, ніж "покладатися" на суперечливе суспільство.
Тому що бл. інформація, отримана тут, буде настільки ж доречною, як і відповіді на часто шуканий сайт.hu.: /
(Fisher v | 1 лютого 2017 р., Ср. - 20:20)
Відповідь krix до речі, у вас є досвід вашого повідомлення
Я дивувався подібним чином. Те, що спрацювало для мене, може не підійти нікому. Для цього потрібні професіонали. Я можу порекомендувати спеціаліста, але з додатком, про який я зазвичай запитую більше, я шукаю дану проблему.
(інформатор v | 02.02.2017, чт - 08:49)
Це цікаве питання. Я виявив, що лікарі мають електронне значення, всередині вони знають, що у вас буде надмірна вага або рано чи пізно інсулін, і це нормально. Оскільки ви ковтаєте безмірно, але ви дізнаєтесь, тоді сувора дієта - це так! Це працює! Я ж тобі казав, правда? тощо.
Вони засуджують. Вони розмовляють з тобою, як з грішником, як ти повинен зневажати. Ти хворий! У вас метаболічний синдром. Найчастіше причиною є низькі фізичні навантаження, жирна, солодка їжа.
Лікарі недостатньо добре говорять, коли можуть!
_ Слухай, ти все ще можеш зробити це для себе! _
_ Слухай, ти все ще можеш зробити це для себе! _
я не зміг би сказати тим, хто ще має шанс зробити себе. Рухайтеся і їжте обережно. Перевіряйте свій гемоглобін A1C (HgBA1C) кожні 3 місяці. Про це слід просити окремо від районного документу, оскільки вони зазвичай не перебільшені. Понад 6% з них вже є газом, понад 7% вже говорять про діабет. Вам не слід довіряти 1 вимірюванню, але ви можете показати тенденцію! Багато жиру, високий рівень холестерину, слабка печінка, підвищення артеріального тиску, ослаблення нирок, гірша резистентність до інсуліну. Якщо у вас вже є проблема, але рівень цукру в крові натще не перевищує 7, подивіться на тест навантаження. 5 балів. Якщо у вас вони є, і ви не знаєте, або тому, що недостатньо спітнілих вправ 3 рази на тиждень принаймні 1 годину на тиждень, плюс трохи залишків цукрових виробів, плюс трохи білого хліба тощо. зменшення, то. Тож зверніться до фахівця, і якщо ви знаєте лікаря, який не просто передає терапію (хтось знає, що ви все одно не повинні бути лікарем для цього), то близько 160 г вуглеводів і 5 прийомів їжі на день - це рішення, яке більше нічого не використовує страждати і вирівнювати. тому кожен, хто може не тільки це робити, також зацікавився б професіоналом!:-)
(інформатор v | 02.02.2017, чт - 08:59)
Відповісти інформеру На це цікаве повідомлення
. також майте на увазі, що коли ваше тіло страждає від цього, спочатку воно все ще добре переноситься, а потім все менше і менше. Тут важливість постійності, якщо ви змінюєте її лише на короткий час, то симптоми ефектно зменшаться. Результати покращуються, але потім цей синус стає більш плоским. Наприклад, через 10 років у мене буде «вимірюване документально» покращення через 2 місяці уваги. Багато дієтологів виходять самостійно про розмір черепа, бо знають, що тутті, і нічого собі він робить, бо зцілив незліченну кількість людей. Кінське лайно! Він нічого не зробив, усі його пацієнти - це той герой, який поки що відмовився від свого життя і, так чи інакше змінився або, принаймні, не шкодує про кров та піт день у день. Інакше він передчасно помре.
(Fisher v | 02.02.2017, чт - 09:07)
Відповісти інформеру На це цікаве повідомлення
Я б додав, що:
- Цукор у крові вимірюють у багатьох аптеках, приблизно. п’ять хвилин з усіма щебетами, я можу лише заохотити всіх поставити діагноз.
- HBA1C вже є більш проблематичним, для цього потрібна лабораторія, але, наприклад, це також може бути тут, і, сподіваємось, у багатьох місцях також є приватна лабораторія в сільській місцевості. Загалом, це, мабуть, дешевше, ніж танці в лабораторії GP.
(juuzer | 02.02.2017, чт - 17:11)
Відповісти інформеру На це цікаве повідомлення
Я скоро піду в лабораторію, я також перевірю цей гемоглобін А1С.
Може, ще щось варто побачити? За даними лабораторій, мій цукор завжди був у порядку, інсулін у мене неправильний.
Щодо вимірювання резистентності до інсуліну, ви вважаєте, що варто переглянути його ще раз?
Я також намагаюся звертати увагу на їжу та фізичні вправи.
Як я вже згадував у своєму початковому дописі, мене в першу чергу цікавить, чи не пробував хтось іншу дієту, ніж лікарська рекомендація.
Моя максимальна вага склала 93 + кг, для мого зросту 184 см я не думаю, що це було б настільки небезпечно (справжня надмірна вага відповідно до ІМТ). На даний момент я маю 82 кг.
(інформатор v | 02.02.2017, чт - 18:02)
Хороші значення, але дозвольте мені також відповісти на питання:
Палео-дієта приблизно 4-5 місяців. 7 кг мінус, я навіть дихав шкірою, став таким легким, чистим. Мої цінності покращились, тому я не мав бажання продовжувати це робити, це поставляється з такою великою мацерою. У звичайному повсякденному житті це важко вставити. Хоча на роботі було палео-меню, але через деякий час воно вийшло з твоїх ротів, воно було таким одноманітним несмачним (і навіть дорожчим, ніж звичайне меню з меншою кількістю речей). Ви можете зробити блідіші вдома, але через деякий час, якщо ви не можете подумки переключитися, ви просто хочете ранковий маслюк, ви вже не можете їсти лето без білого хліба, а також не можете їсти смажений бекон на справжньому хлібі. Для тушонки немає томатної пасти, але немає і нокедлі. Той, хто може жити без цього, може працювати, але той, хто не може змінити свою думку протягом часу, який він страждає годинами, тоді зазнає невдачі. він же я.
(volo v | 02.02.2017, чт - 18:18)
Відповідь інформатору Хороші оцінки, але на ваше повідомлення
Майже +1, лише тому, що я рекомендую ідеальну дієту для здоров'я замість палео. ТЕД 1
TED 2 Перевірено багатьом моїм знайомим, які страждали на діабет. Навіть моїй бабусі вдалося отримати її на це.
(juuzer | 03. 02. 2017, с - 18:15)
Я також дивлюся на палео-дієту.
Мені здається досить цікавим на ТЕД, що він не рекомендує арахіс, наприклад. Я не хочу ставити це під сумнів, це просто просто цікаво.
(antivirtel v | 07.02.2017, k - 19:57)
Наскільки мені відомо, Палео також не рекомендує арахіс.
(нейрон | 02.02.2017, чт - 17:44)
Відповісти інформеру На це цікаве повідомлення
"хто може не тільки це зробити, мені був би цікавий професіонал!:-)"
У цій книзі досить ретельно розглядаються питання харчування -> хвороби:
----
"Приблизно місяць тому я почав писати емулятор Coelho, який генерує випадковий вміст, сумісний з Coelho, за кліком."
(інформатор v | 02.02.2017, чт - 18:06)
Відповісти нейрону ", який не просто знає це повідомлення
Про це! бо тоді вийде весь звичай кожного народу, що добре, що цього немає. Одне можна сказати точно. В Єгипті протягом 2 тижнів пальмової олії, жодної свині, лише курка, багато риби і багато плавання та фізичних вправ щодня. Багато чого можна вилікувати таким чином. Потім ти приходиш додому і їси те, що було раніше. Тож нежирна їжа майже відразу покращує ситуацію. (У літаку додому я отримав майже отруєння жиром від маленької пари з Дебрецена, хоча інший раз ви можете їсти втричі цю порцію плавно!:-))
(juuzer | 03. 02. 2017, с - 18:23)
Відповісти нейрону ", який не просто знає це повідомлення
Я не читав цього більш серйозно в статті, лише початок курсивом, але це зводиться до "введення в оману цілого".
Я не хочу розпалювати полум’я, просто коментар.
Тому мене цікавить особистий досвід. Практично всі плачуть про "свою правду", але досвід може коштувати більше.
(нейрон | 02.10.2017, с - 20:18)
Відповісти juuzer Я не прочитав вашого повідомлення
[збиваючи] Його навіть не серйозніше змушували дотримуватися дієти, незважаючи на те, що я цікавлюсь темою.
Жодна з тенденцій не відповідає сучасним загальноприйнятим правилам.
Дослідження в Китаї вважає веганську дієту корисною, палео та інші продукти - кожен може сам вирішити, що для них корисніше/краще/корисніше. У разі веганського прийому їжі слід подбати про те, щоб окремі вітаміни додавати окремо.
Те, що вони погоджуються, це повна заборона на молочні продукти. Цікаво, що, залишивши молоко, я відчув слабкі симптоми абстиненції. Однак я не думаю, що споживання сиру, масла, сметани (в помірних кількостях) є проблемою (якщо немає непереносимості лактози).
----
"Приблизно місяць тому я почав писати емулятор Coelho, який генерує випадковий вміст, сумісний з Coelho, за кліком."
(нейрон | 02.02.2017, с - 21:04)
"Результати недавнього багатоцентрового дослідження PREDIMED (іспанська абревіатура для профілактики захворювань за допомогою середземноморської дієти) також показують, що жир набагато корисніший, ніж шкідливий. Os) жив на дієті середземноморського типу з високим вмістом жиру, приблизно 30 % менше серйозних проблем із серцем, ніж нежирних людей (споживання білка було приблизно однаковим у кожній групі.) "
дещо схожий на paleora:
----
"Приблизно місяць тому я почав писати емулятор Coelho, який генерує випадковий вміст, сумісний з Coelho, за кліком."
(нейрон | 02.10.2017, с - 23:24)
Відповісти нейрон "на ваше останнє повідомлення
----
"Приблизно місяць тому я почав писати емулятор Coelho, який генерує випадковий вміст, сумісний з Coelho, за кліком."
(BlinTux v | 02. 03. 2017, с - 08:17)
Я також діабетик, але на щастя той, хто, якщо з’їдати тонну їжі на день, не набирає навіть 1 грам.
Отже, немає ніякого стримуючого фактору для охоплення всіх видів їжі, починаючи від свинячої будяків і закінчуючи їжею мекі і закінчуючи різними пирогами: O
(інформатор v | 03. 02. 2017, с - 08:57)
:-D завидний баланс! Я б хотів, щоб ти нічого не міняв, просто розважайся! (Якщо ви зміните це призведе до порушення балансу і виникне проблема, ожиріння, втрата ваги, ненормальні головні болі, перепади настрою. Кому це потрібно?;-))
(sj | 03.02.2017, с - 17:24)
"на щастя" - це той, хто, якщо з'їдати тонну їжі на день, не набирає навіть 1 грама.
Думаю, у нього є дзвіниця. Людям, хворим на цукровий діабет, не слід їсти їжу (підказка: швидко всмоктує вуглеводи), а їх щоденне споживання СН, як правило, слід контролювати. Але ви могли б це також знати - якщо ви справді діабетик.
(krix v | 03. 02. 2017, с - 17:32)
+ має значення тип 1 або тип 2. Не всі1 з яких задіяний.
У 1 у бегемота може бути досить неприємний кінець, а також він може бути пов’язаний із низьким або високим вмістом цукру.
У випадку з 2 у мене немає "досвіду". Там, можливо, організм все ще може в значній мірі контролювати деякі з них, оскільки немає повної нестачі інсуліну.
(Hevi v | 02. 02, 2017, с - 20:14)
Тепер я шукав, що з цим відбувається, але нічого цікавого не знайшов. Чому їх не використовують як сучасний метод споживання бельґерів? Звичайно, між контрольованими віками. Її слід називати бельгійським полином або ще чимсь, оскільки полин корисний і корисний, тоді як черв’як несмачний і вітряний. Можливо, за допомогою процедур гендифікації можна отримати правильний, який міттудомен, яка сполука виводиться з організму або щось інше. Бактерії також гинуть в нас, тому симбіотична композиція для нас не чужа.
Редактори: є приклади використання тварин в інших місцях, хоча лише. Є і піофії, і риба, яка скидає бочку вина з вашої лабораторії. Більше того, шрами з небесними сироватками також використовуються для видалення відмерлих частин.
(BlinTux v | 02. 02, 2017, с - 20:43)
1. Генетично успадкована риса, нещасний! Моя мама завжди була худенькою.
2. Оскільки я цукристий і не маю достатньо інсуліну для розщеплення цукру, тому він просто продовжує споживати, оскільки організм витрачає свої запаси.
І це частина всього, що я возиться з цією справою, я підштовхую інсулін, коли мені це спадає на думку.
І зараз немає проповіді про наслідки цього.
Жити з моєю улюбленою цитатою: "Якщо тобі треба ебать, то ти мусиш ебать": D
(Hevi v | 02. 02, 2017, с - 21:01)
Відповідь на BlinTux 1. Генетично успадковане повідомлення
Гаразд, але чому ти пишеш мені це зараз?:) Я не замовляв басейн. Мене цікавить лише те, чи можна паразита позиціонувати та використовувати в медичних цілях.
(BehringerZoltan | 02.02.2017, с - 21:05)
Відповідь на BlinTux 1. Генетично успадковане повідомлення
Це суперечність у всьому цьому діабеті: якщо діабет означає, що поживні речовини не вбудовуються в організм (бо саме тому рівень цукру в крові високий), то діабетики не повинні мати кісток. На відміну від них, вони зазвичай жирні. я не розумію.
(sj | 02. 02, 2017, с - 21:24)
Відповісти BehringerZoltan Це протиріччя в цьому дописі
немає суперечностей, все, що вам потрібно зробити, - це врізатися в те, до чого у вас немає пердення.