Дисципліна не має ні відпусток, ні відпусток для діабетиків. Літні атракціони, такі як морозиво або літні фрукти, слід їсти помірковано.
5 серпня 2010 р. О 0:00 Ярміла Хоракова, Ярміла Хоракова
Цукровий діабет не виникає сезонно, він спостерігається протягом усього року. Це стосується будь-якої вікової групи, від новонароджених до пенсіонерів. Тому про це повинно знати якомога більше здорових людей.
Настирлива статистика
- За підрахунками Міжнародного діабетичного товариства (IDF), на сьогоднішній день у світі існує близько 250 мільйонів діабетиків. Однак кількість пацієнтів із діагнозом цукровий діабет збільшується ще на 80 мільйонів до 2025 року.
Цей підйом підписаний - з одного боку, старіння населення, але особливо спосіб життя - малорухливий спосіб життя, нездорове харчування, відсутність фізичних вправ, що пов’язано зі збільшенням частоти ожиріння. Генетичні фактори також впливають.
- За даними Національного центру медичної інформації, ми реєструємо в Словаччині понад 309 000 хворих на цукровий діабет. Порівняно з 1980 роком, це збільшення більше ніж на два з половиною.
Незважаючи на поточну спеку та апетит, діабетики повинні дотримуватися не тільки призначеної дієти, але і лікування. Лікарі попереджають вас.
Цукровий діабет, як народну хворобу зазвичай називають цукровим діабетом, є хронічним прогресуючим та невиліковним захворюванням. Його виникнення не пов’язане з будь-яким сезоном і зачіпає будь-яку вікову групу.
Спекотні літні дні впливають на стан здоров'я пацієнтів з діабетом, а також інших людей.
За словами діабетолога Вієри Вишні з Нітри, хоча високі температури не є пусковим механізмом для надзвичайних ускладнень, вживачі цукру повинні приділяти ще більше уваги режиму пиття, ніж здоров’ю.
Інсулін хоча б у термосі
На думку лікарів, якщо діабетики їдуть у відпустку чи на канікули влітку, їм слід дотримуватися більше принципів.
"Якщо вони подорожують у відпустку і приймають інсулін, вони повинні тримати його в ручному холодильнику або принаймні в термосі під час поїздки, він повинен бути захищений від екстремальних температур", - наголошує лікар.
Діабетолог Номан Ехсан з Нового Міста над Вахом додає, що вони повинні випивати до трьох літрів найкращої чистої води на день. «І не виходьте між одинадцятою та третьою годиною дня, щоб вони не зруйнувались». Ця ж година стосується і плавання, бажано вранці та ввечері.
З цієї причини, наприклад, лікар призначає з шостої години ранку оснащувати пацієнтів до десяти.
Тільки діабетичне морозиво
Він підписаний влітку з усіма його визначними пам'ятками, такими як морозиво, стиглі фрукти або відпочинок на морі з харчуванням за системою "все включено" під охороною діабетиків?
Діабетологи кажуть, що Різдво - це найважче для діабетиків. Влітку та на канікулах їх "тримають у руці", а операційні заходи не переповнені. Viera Vyšná все ще звертає увагу на деякі порушення, наприклад, у Nitra ви отримуєте це лише в одному магазині.
Незрілих фруктів немає
Перебуваючи біля моря, Ехсан зізнається у невеликому експерименті у вигляді дегустації солодощів. "Якби пацієнти багато плавали, що я б настійно рекомендував, і витрачали достатньо енергії, нічого б не сталося, якби вони спробували десерт. Або нехай вони вичерпують свою енергію, танцюючи ", - радить він.
Доктор Пітер Факраш із Шиї також звертає увагу на той факт, що хворі на цукровий діабет часто страждають на інші захворювання, як серцево-судинні, так і ниркові. Тому вони, як правило, мають більший ризик для здоров’я. "Нирки можуть вийти з ладу, якщо вони не дотримуються питного режиму, наприклад", - говорить Фаркас.
На думку лікарів, у разі цукрового діабету слід уникати навіть самих спокусливих, але перезрілих плодів, оскільки вони містять занадто багато цукру. "Швидке харчування також не підходить", - каже лікар Олена Крутекова з Тренчанських Теплиць.
Існує багато помилкових міфів про хворих на діабет, яким багато хто вважає. Ендокринолог та діабетолог Єва Жаковічова виправдовує їх.
1. Кажуть, що якщо людина вживає багато цукру, вона хворіє на діабет.
Попереджувальні сигнали
- часте сечовипускання (більший рівень цукру також призводить до того, що стікає більше води),
- підвищена спрага і відчуття сухості в роті,
- втома, нездужання,
- раптова втрата ваги,
- повільне загоєння ран,
- поширені інфекції.
Подібні симптоми можуть спостерігатися у пацієнтів з діабетом 2 типу, але, як правило, менш виражені. Деякі пацієнти можуть не мати жодних симптомів на ранніх стадіях захворювання, і вони дізнаються про хворобу лише після тривалого періоду ускладнень.
2. Інсулін - це "початок кінця".
І навпаки, лікування інсуліном, коли його вказують у потрібний час, допомагає поліпшити якість життя, затримати ускладнення та покращити гнучкість життя пацієнта.
3. Ви, які страждаєте на діабет, не можете вживати алкоголь.
У невеликих кількостях алкоголь прийнятний, для більшості діабетиків максимальна добова доза відповідає одному децилітру вина (для жінок) або двом для чоловіків. Однак слід бути обережними при вживанні міцних алкогольних напоїв, особливо пацієнтам, які отримують інсулін та деякі типи пероральних протидіабетичних препаратів. Вони можуть погіршити вироблення цукру в печінці і, таким чином, спричинити гіпоглікемію. Слід також мати на увазі, що алкоголь є багатим джерелом енергії і може призвести до ожиріння та підвищення артеріального тиску.
1. Цукровий діабет 2 типу розвивається протягом тривалого періоду часу.
Так, ця форма діабету може тривати довгі роки як безсимптомне захворювання. Це часто діагностується випадково під час профілактичного огляду навіть після декількох років захворювання. Діагностувати його можна лише тоді, коли розвиваються ускладнення.
2. Серцево-судинні захворювання є причиною смерті у 75 відсотків діабетиків європейського походження.
Так, ризик серцево-судинних захворювань у пацієнтів з діабетом 2 типу в два-чотири рази вищий, ніж у людей без діабету, і є основною причиною інвалідності та смерті цих пацієнтів у розвинених країнах. Це смерті у працездатному віці.
3. Наявність ускладнень означає, що діабет важкий.
Так, діабет - це хронічне захворювання, яке через роки призводить до незворотних змін, які зачіпають окремі тканини організму. Мікросудинні ускладнення (ретинопатія - пошкодження сітківки, нефропатія - пошкодження нирок, невропатія - розлад нервів), а також макросудинні (ішемічна хвороба серця, головного мозку та нижніх кінцівок) є основними причинами збільшення захворюваності та смерті діабетиків у порівнянні з не діабетиками.
Клацніть, щоб збільшити зображення
Це хронічний розлад вуглеводного, жирового і білкового обміну. Характеризується гіперглікемією - підвищенням рівня цукру в крові. Це викликано нестачею гормону інсуліну або недостатнім впливом його на тканини-мішені. Цукровий діабет медично поділяється на кілька типів.
Цукровий діабет 1 типу
Він з’являється в молодому віці, найчастіше приблизно у віці від трьох до шести років і в статевому дозріванні. Це викликано руйнуванням секретуючих інсулін клітин підшлункової залози. Люди з цим типом залежать від довічного лікування інсуліном.
Цукровий діабет 2 типу
Це з’являється в більш пізньому віці, як правило, після 40 років. В організмі виробляється достатня кількість інсуліну, але клітини організму не реагують на нього. Це трапляється у 90 відсотків діабетиків. Безсимптомний період захворювання може тривати кілька років.
Багато аналізів показують, що ця хвороба зумовлена поєднанням генетичної сприйнятливості до захворювання та зовнішніх факторів.
Конкретні типи
Цукровий діабет зустрічається, наприклад, при деяких інших захворюваннях, генетичних порушеннях, його також можуть викликати наркотики.
Гестаційний цукровий діабет проявляється під час вагітності, найчастіше після 20-го тижня, після пологів стан здоров'я покращується.