З нагоди Міжнародного дня діабету варто ще раз згадати, що найпоширенішим ускладненням діабету 2 типу є серцево-судинні захворювання. Щоб уникнути цього, пацієнтам слід приділяти пильну увагу профілактиці та підтримці серцево-судинної системи.

діабету типу

У світі налічується понад 425 мільйонів діабетиків, і, за оцінками, 212 мільйонів з них ще не діагностували цю хворобу. З огляду на загальну чисельність населення світу, до 2045 року кількість хворих на цукровий діабет зросте до 629 мільйонів.

Найпоширенішою формою захворювання є діабет 2 типу; у розвинених країнах світу цим видом страждає близько 90% діабетиків. На жаль, малорухливий спосіб життя, недоїдання та ожиріння - все це хороші умови для розмноження діабету, тому хвороба частіше зустрічається у більш розвинених країнах.

Діабет може бути пов'язаний з низкою ускладнень, які можуть призвести до серцево-судинних захворювань. У 2017 році діабет призвів до чотирьох мільйонів смертей у всьому світі, найпоширеніша причина яких - смерть приблизно 50% мали серцево-судинні захворювання.

Види діабету

Цукровий діабет - це хронічний (довготривалий, повільний) стан, при якому організм не може виробляти або правильно використовувати інсулін - гормон, який допомагає організму переробляти глюкозу (цукор) з їжі. В результаті рівень цукру в крові підвищується. У той час як при діабеті 1 типу виробництво інсуліну порушується, а виробництво інсуліну припиняється в довгостроковій перспективі, першим кроком діабету 2 типу є резистентність до інсуліну - вуглеводи, що вводяться в організм, стимулюють організм виробляти інсулін, а клітини стають більш стійкими до інсуліну термін розвивається діабет 2 типу.

Існують типові симптоми, які можуть викликати підозру у дитини на діабет. При цукровому діабеті 1 типу організм не здатний переробляти цукор за відсутності інсуліну, тому ми втрачаємо вагу навіть при правильній кількості поживних речовин. Іншими важливими симптомами є збільшення споживання рідини, постійна спрага і, як наслідок, часті бризки. Ще одним попереджувальним знаком може бути необгрунтована втома під час регулярних програм, ігор, занять спортом - це тому, що клітини не мають доступу до цукрів, тобто енергії, яка надходить в організм. Якщо ви помітили ці симптоми - на жаль, маленькій дитині або немовляті ще важче помітити симптоми можливого діабету - негайно зверніться до лікаря, оскільки симптоми можуть швидко погіршитися.

Якщо аналіз сечі та аналіз крові показують, що дитина хворий на цукровий діабет, необхідно скорегувати індивідуальну інсулінотерапію, правильний режим харчування та план фізичних вправ. Батьки мають непросте завдання, оскільки їм доводиться пояснювати та приймати зміни, пов’язані з їх харчуванням, розпорядком дня (регулярне та обов’язкове вимірювання глюкози в крові, введення інсуліну), рухами, оскільки лікування діабету вимагає постійної уваги.

Що означає профілактика для діабету?

У випадку з діабетом 1 типу ми не можемо говорити про профілактику, цей тип діабету лікується заміною інсуліну. Однак розвитку інсулінорезистентності, також відомої як частота діабету 2 типу, можна уникнути, звернувши увагу на кілька речей:

• правильне харчування (вживання овочів, фруктів замість солодощів, рафінованих вуглеводів, продуктів, виготовлених з білого борошна, регулярне вживання продуктів з високим вмістом клітковини),
• регулярні фізичні вправи (вибір форми фізичних вправ, яку ми можемо включити у своє повсякденне життя на регулярній основі, наприклад, підйом по сходах замість підйомника, прогулянка на декількох зупинках, пробіжки в сусідньому парку).

Як зменшити пошкодження серцево-судинної системи при цукровому діабеті?

Як ускладнення захворювання у хворих на цукровий діабет, часто перетин судин стає меншим і більш гнучким, і це може спричинити кілька проблем, залежно від того, в якій частині судинної системи виникає проблема. Ускладнення може торкнутися серцево-судинну систему, а також очі, нерви та нирки. Однак ці ризики можна значно зменшити за допомогою правильного способу життя, навіть у випадку вже існуючого діабету.

Тривожні дані підтверджують важливість звернення уваги на фізичні вправи та харчування і у пацієнтів з діабетом 2 типу. Хоча фізичні вправи відіграють важливу роль у збалансуванні рівня цукру в крові, добре відрегульована дієта, яка включає оброблені продукти, продукти, виготовлені з білого борошна, а не сирі овочі, олійні насіння, рибу, продукти, виготовлені з борошна грубого помелу, підтримує правильну масу тіла.

Крім того, важливо регулярно контактувати з лікарем, контролювати, фіксувати та обговорювати зміни захворювання, оскільки сучасні терапевтичні засоби також можуть допомогти хворим на цукровий діабет захистити серцево-судинну систему.