вода

Діастаз прямої кишки - це відділення прямих м’язів живота (щоб ми зрозуміли «шоколадні плитки», які є у деяких).

За оцінками, у 2 з 3 жінок після 2-ї дитини спостерігається нефізіологічний діастаз прямої кишки, і якщо його не лікувати, він погіршиться, спричиняючи естетичні та функціональні зміни (тазове дно, біль у спині, кишка, яка не видаляється) навіть з дієтою без фізичних вправ).

Жінки зазвичай йдуть на консультацію в основному з естетичних міркувань, кишечника, яке виглядає як 3-місячна вагітність, яка не зникає ні з дієтою, ні з фізичними вправами, і яка часом має тенденцію до погіршення з часом.

Які симптоми у вас є і коли нам потрібно хвилюватися?

  • Опуклий, набряк живота (ніби ви вагітні на 3 або 4 місяці); навіть якщо ваша остання доставка відбулася давно.
  • Важкі, повільні травлення, накопичення газів.
  • Біль у попереку, в поперековій області.
  • Слабкість тазового дна: при витіканні сечі, незручному або навіть болісному статевому акті, відчутті ваги у піхві.

Основні причини діастазу:

  • Класичні сухарі, які значно підвищують внутрішньочеревний тиск.
  • Запор або хронічний кашель.
  • Різка зміна ваги, надмірне збільшення ваги змушує прямі відділятися.
  • Вагітності.
  • Виховання: виношування дитини неправильно, погані пози при грудному вигодовуванні ...

Як я знаю, чи є у мене діастаз?

Якщо ви сумніваєтесь, бажано звернутися до спеціалізованого центру, щоб професіонал оцінив нас; Однак ми можемо це легко побачити самі:

  • Ляжте на спину, зігнувши ноги і розставивши ширину стегон. Листя живота розслаблені.
  • Покладіть одну руку в центр живота пальцями, спрямованими до ніг.
  • Покладіть іншу руку за шию і підніміть голову.
  • Ви зможете помітити відокремлення між одним і іншим боком живота.
  • Ми також оцінюємо глибину ураження, вводячи пальці в відділення (якщо воно є)

Якщо є сумніви, зверніться до спеціалізованого центру.

Які наслідки не лікування?

Погіршення всіх клінічних проявів, які ми спостерігали раніше. Діастаз прямої кишки не заживає сам, ми повинні працювати і знати, які наші постуральні "пороки" роблять його не близьким чи навіть гіршим.

Сара Канамеро

Акушерка в центрі підготовки до народження в "Más Natural" і директор "Maternatal"