Дієта і дієта
Blomstrad, E., Newsholme, E.A., et al. Амінокислоти з розгалуженими ланцюгами та центральна втома. Журнал харчування. 136 (1): 274S-276S, 2006.
Вплив прийому розчину амінокислот з розгалуженим ланцюгом на відчутне навантаження під час тренування. Acta Physiol Scand. 159 (1): 41-49, 1997.
Mittleman, K. D. та ін. Амінокислоти з розгалуженими ланцюгами продовжують фізичні вправи під час теплового стресу у чоловіків та жінок. Med Sci Sports Exerc. 30 (1): 83-91, 1998.
Кауфман, К. Риб’ячий жир контролює ожиріння та запобігає дегенеративним захворюванням. Новини досліджень вітамінів. 16 (8), 2002.
Ергас Д. та ін. n-3 жирні кислоти та імунна система при аутоімунітеті. Isr Med Assoc J. 4 (1): 34-38, 2002.
Bernard-Gallon, D. J., et al. Диференціальні ефекти поліненасичених жирних кислот n-3 та n-6 на експресію гена BRCA1 та BRCA2 у клітинних лініях молочної залози. Британський журнал харчування. 87 (4): 281-289, 2002.
Calder, P. C. Дієтична модифікація запалення з ліпідами. Proc Nutr Soc. 61 (3): 345-358, 2002.
Brilla, L. R. та ін. Вплив добавок риб’ячого жиру та фізичних вправ на сироваткові ліпіди та аеробну форму. J Sports Med. 30 (2): 173-177, 1990.
Дін, В. та ін. Тригліцериди середньої ланцюга (МСТ): сприятливий вплив на енергію, атеросклероз та старіння. Новини досліджень вітамінів. 17 (7), 2003.
Кеніг, Д. А. та ін. Незамінні жирні кислоти, імунна функція та фізичні вправи. Огляд імунології вправ. 3: 1-31, 1997.
Maroon, J.C., et al. омега-3 Жирні кислоти (риб’ячий жир) як протизапальний засіб: альтернатива нестероїдним протизапальним препаратам при дискогенному болю. Surg Neurol. 65 (4): 326-331, 2006.
Фіршейн, Р. Нутріцевтична революція. Книги Riverhead через Penguin Putnam Inc., Нью-Йорк, США. 1998: 44.
Хайнер, В. та ін. Роль олій, що містять триацилгліцероли та середньоланцюгові жирні кислоти у лікуванні ожиріння. Ефект споживання енергії в спокої та ліпідів сироватки. Кас Лек Ческ. 133 (12): 373-375, 1994.
Дослідження на людях продемонстрували здатність МСТ (15 мл на день) запобігати індукованому дієтою зниження рівня базального метаболізму у пацієнтів із ожирінням. Баба, Н. та ін. Посилений термогенез та зменшення відкладення жиру у відповідь на перегодовування дієтою, що містить тригліцериди із середнім ланцюгом. Американський журнал клінічного харчування. 35 (4): 678-682, 1982.
Masoro, E.J. та ін. Обмеження в харчуванні. Досвідчений геронтол. 30: 291-298, 1995.
Раджіндар С. та ін. Окислювальний стрес, обмеження калорій та старіння. Наука. 273: 59-63, 1996.
Інграм, Д. К. та ін. Обмеження у харчуванні приносить користь навчанню та руховій діяльності. Геронтологія. 42 (1): 78-81, 1987.
Торговець, А. Т. та ін. Вживання білків у багатоетнічній популяції обернено пов’язане з абдомінальним ожирінням. Журнал харчування. 135 (5): 1196-1201, 2005.
Хоббс, Л. С. Жирні новини: Дієтичний білок збільшує втрату ваги. Весь природний м’язовий розвиток. 34 (2): 170, 1997.
Берк, Д. Г. та ін. Вплив добавок сироваткового протеїну з креатином моногідратом та без нього в поєднанні з тренуванням на стійкість до м’язової маси тканини та м’язової сили Int J Sport Nutr Exerc Metab. 11 (3): 349-364, 2001.
Корніш, С. М. та ін. Кон'югована лінолева кислота в поєднанні з креатином моногідратом та добавками сироваткового білка під час силових тренувань. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 19 (1): 79-96, 2009.
Маршалл, К. Терапевтичне застосування сироваткового білка. Огляд альтернативної медицини. 9 (2): 136-156, 2004.
Walker, T. B., et al. Вплив добавок сироваткового білка та лейцину на 8 тижнів на фізичні та когнітивні показники. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 20 (5): 409-417, 2010.
Холл, В. Л. та ін. Казеїн та сироватка по-різному впливають на амінокислотні профілі плазми, секрецію шлунково-кишкового гормону та апетит. Британський журнал харчування. 89 (2): 239-248, 2003.
Луговий, Б. Л. та ін. Білки сироватки в регуляції споживання їжі та ситості. Журнал Американського коледжу з питань харчування. 26 (6): 704S-712S, 2007.
Синатра, С. Т. та ін. L-карнітин і серце. Видавництво Кітс. Лос-Анджелес, США. 1999: 21.
Arenas, J., et al. Вплив L-карнітину на комплекс піруватдегідрогенази та активність карнітинпальмітоїлтрансферази на м’язи спортсменів на витривалість. FEBS Lett. 341 (1): 91-93, 1994.
Cook, M. E., p al. Імунна модуляція шляхом зміненого поживного обміну: харчовий контроль імунно-індукованої депресії росту. Птахівництво. 72 (7): 1301-1305, 1993.
Папаманджаріс, А. А. та ін. Метаболізм жирних кислот середнього ланцюга та витрата енергії: наслідки лікування ожиріння. Науки про життя. 62: 1203-1215, 1998.
- Як дієта пов’язана з астрологією Що їсти в різних знаках зодіаку Пік дівчини
- Основи дієт - Швидкий старт для початківців тренерів для схуднення
- Як подолати тупик або застій у схудненні Пік дівчини
- Як Аліз потрапила в країну чудес Мовчазна історія успішного схуднення! Пікова дівчина
- Дієта або зміна способу життя, що призведе вас до успішного тонування Пік дівчини