"Жиросжигатели", CLA, ліпотропи, спалювачі жиру
Самі по собі вони не спалюють жир, а за допомогою різних механізмів, що полегшують використання жиру для отримання енергії.
Спочатку слід зробити різницю між продуктами для схуднення, такими як ліпотропи, спалювачі жиру, що не стимулюють, та тими, які їх містять.
Це правда, що ми могли б також називати продукти, що підвищують ситість або знижують апетит, що може призвести до втрати ваги; однак ми більше зосередимося на відмінності від згаданих вище.
Ліпотропи або ліпотропні речовини - це ті, які допомагають розщеплювати жири під час обміну речовин, а отже, зменшують надлишок жиру, накопичений у печінці та інших тканинах організму.
З найвідоміших ліпотропів ми можемо знайти холін, інозит та метіонін.
Вони втручаються в метаболізм жирів, допомагаючи підтримувати здоров’я печінки. Цей орган дуже важливий у нашому організмі для перетравлення, зберігання та розподілу поживних речовин, детоксикації продуктів або відходів, ... . серед інших функцій.
Ліпотропні речовини сприяють виходу жиру з печінки. Якщо цю дію здійснити неправильно, жири та жовч залишаться в печінці, спричиняючи певну патологію та зміни в обміні жирів.
Серед речовин для втрати жиру, які не стимулюють і які можна розглядати як спалювачі жиру, ми можемо знайти кон’юговану лінолеву кислоту, відому CLA.
Що таке CLA ?
Це тип жирних кислот, що належить до омега-6, і зазвичай міститься в таких продуктах, як молочні продукти, м’ясо та деякі овочі.
CLA - це суміш різних ізомерів (це молекули, що мають однакову молекулярну формулу, але різну структуру).
З цих ізомерів найбільш важливими та вивченими є c9t11 (cis-9, trans-11) та t10c12 (trans-10, cis-12).
ізомер c9t11 асоціюється з деякими нервовими перевагами, підвищеною чутливістю до інсуліну та контролем глюкози.
ізомер t10c12 він є найбільш біоактивним, коли йдеться про втрату жиру. Крім того, він має користь для здоров’я кісток.
Суміш обох ізомерів виробляє синергетичний ефект.
Хорошим продуктом, який відповідає цим ізомерним характеристикам, буде PURE CLA (QUAMTRAX). Дози, які потрібно приймати вони складають приблизно 3 грами на день, розділені на сніданок, обід і вечерю. Щодня.
Ефекти починають проявлятися з часом, тому його можна приймати місяцями.
Крім того, до цієї групи спалювачів жиру, що не стимулюють, належать ОМЕГА-3, л-карнітин ... назвати ще декілька.
В іншому розділі ми б містили речовини для втрати жиру зі стимулюючим ефектом. Більшість жиросжигающих продуктів, що містять стимулюючі речовини, засновані на кофеїні. Хоча ми також можемо виділити в меншій мірі зелений чай, фукоксантин, синефрин тощо ...
Кофеїн і, головним чином, сполука, яку він містить, називається параксантин, стимулює мобілізацію жирних кислот за допомогою 3 механізмів, таких як викид адреналіну з надниркових залоз, сприяючи більшому вивільненню норадреналіну та блокуючи фосфодіестеразу.
Цей більший викид адреналіну та норадреналіну активує аденілциклазу, збільшуючи рівень цАМФ, що, в свою чергу, стимулює ТИКОВУ ЛІПАЗУ (LT), яка відповідає за погіршення стану підшкірного жиру.
На додаток до всього цього, можна блокувати фосфодіестеразу, яка відповідає за деградацію цАМФ.
Як користуватися спалювачами жиру
Як користуватись спалювачів жиру, що містять стимулятори, може варіюватися залежно від людини, графіка тренувань тощо.
Зазвичай, у перший день, коли ви починаєте, бажано приймати по 1 капсулі в перший день використання, або навіть по 1 капсулі за 30 хвилин до сніданку та по 1 капсулі за 30 хвилин до тренування, інакше вже пізно, оскільки тоді ви можете знайти важко спати (завжди приймається натщесерце).
Якщо сніданок і тренування дуже близькі, прийом буде зроблений перед сніданком, але не той, що перед тренуванням, який буде передано на обід (за 30-40 хвилин до нього, завжди з порожнім шлунком).
Вони завжди намагаються розставити постріли між 5-6 годинами мінімум один від одного. Таким чином ми уникнемо можливого надлишку стимуляторів в організмі.
У деяких пальниках написано, що його приймають навіть вночі, але це помилка.
Навіть англійською чи іспанським перекладом вони вказують, що через 3-5 днів після початку доза збільшується, але це ще одна більша помилка і більш шкідлива для здоров’я, більше, ніж будь-що, бо якщо через 3 дні ми при занадто великому хвилюванні та стимуляції ми не можемо збільшити дозу. Кожна людина різна, в межах загальних характеристик.
По мірі того, як ми звикаємо до продукту, не маючи такої початкової стимуляції або потіння так сильно, як це зазвичай трапляється, також коли зменшується той «додатковий» опір, який нам забезпечує пальник…. Настав би час збільшити дозу, але лише в одній із двох доз. І так будемо, поки ми більше не будемо терпіти продукт і ефекти не зменшаться.
Пальники приймаються кожен день тижня, тренуються чи ні.
Також майте на увазі, що, приймаючи спалювач жиру, ми повинні контролювати споживання таких напоїв, як кава, чай, шоколад ... оскільки кількість стимуляторів протягом дня може нашкодити нашому здоров’ю.
Найкращі продукти для спалювання жиру на ринку
Продукти, які слід виділити:
- HYDROXYCUT HARDCORE ELITE (МУШЕТ)
- LIPO 6X (NUTREX)
- ГРЕНАДА (ГРЕНАДА).
Зрозуміло, що люди з певними патологіями, такими як хвороби серця, тривожність, діабет, серед іншого ... повинні утримуватися від прийому цього виду продуктів.