Два місяці команда стежила за людьми із ожирінням, і результати були дивовижними
Автор Росаріо3 | 08.08.2018 9:10
Хоча такі терміни, як "дієта" та "контроль калорій", частіше трапляються в жіночих журналах, ніж у повсякденних розмовах між чоловіками, історії про надзвичайну втрату ваги, здається, частіше представляють чоловіків як своїх головних героїв.
Група дослідників з декількох університетів виявила, що результати дієт є більш успішними у чоловіків, ніж у жінок. Здається, вони втрачають більше ваги та отримують значну користь для здоров'я, згідно з 20 хв.
"Ми виявили важливі відмінності в тому, як чоловіки та жінки адаптуються до енергетичного дефіциту в раціоні", - кажуть експерти, які підготували звіт, опублікований у журналі "Діабет, ожиріння та метаболізм".
Лікарі спостерігали за понад 2000 чоловіками та жінками із надмірною вагою, які протягом восьми тижнів сиділи на контрольованій дієті. Було встановлено, що чоловіки втратили на 16% більше ваги, ніж жінки (11,8 кілограмів проти 10,2 для жінок), як пояснили вчені з університетів Ноттінгема, Копенгагена та Гельсінкі.
Зазначена втрата ваги означала не лише зниження рівня жиру для чоловічого сектору, але й покращила показники серцевого ритму та діабету. Чому чоловіки краще реагують на дієти? Висновки дослідження показують, що чоловіки, як правило, легко накопичують жир у животі, але на їх користь це область, в якій накопичення кілограмів можна усунути швидше. Однак жир, який накопичується в шлунку (відомий як внутрішньочеревний жир), є дуже небезпечним, оскільки покриває важливі для тіла органи.
"Чоловіки мобілізують більше внутрішньочеревного жиру, ніж жінки, коли вони втрачають вагу, і це супроводжується більш вираженим поліпшенням профілю метаболічного ризику", - пояснюють вчені. Провідний автор дослідження Піа Крістенсен з Університету Копенгагена прокоментувала, що чоловіки могли "втратити ще більше, вага рідше дотримувалася дієти". На відміну від цього, жінки були ближче до своєї мети (82,2% проти 64% чоловіків), припускаючи, що вони були більш "дієтологічними, ніж чоловіки".
Через культурні та соціальні проблеми жінки протягом десятиліть терплять тиск на дієту та схуднення, щоб відповідати естетичним канонам. На противагу цьому, на думку експертів, їх ожиріння вважається прийнятним. Опубліковане минулого року дослідження Форуму чоловічого здоров’я показало, що чоловіки з проблемами із зайвою вагою, як правило, самообманливі. Чоловіки набагато більше не хочуть робити що-небудь щодо своєї ваги, хоча їм легше її схуднути.