тверда і форма або болісно жорстка?

дієта

Оскільки, якщо перший здоровий, це неможливо або добре, якщо стілець дуже рідкий.

Звичайно, це також не зашкодить.

:))) Тоді добре, я так багато думав про те, щоб з’їсти дитину, і ти дивуєшся, наскільки пухкою.

Ви вже пробували варення Тамарин?

Клітковини також дійсно допомагають.

Але є такі, що за структурою такі, що постійно мають випорожнення і рідко потребують допомоги. У моєї мами вони є лише кожні 5-6 днів, вона завжди була такою. Інакше вона була 53 кг, і ніколи не мала більше, вагітна . Думаю, даремно багато людей кажуть ні. Це також спрацьовує на організм. Я, наприклад, був схожий на матір, лише набагато худший. Після пологів я ніколи не міг бути 50 кг, мені постійно було 47-48 мигдалини у віці 28 років я набрав 20 кг із таким же способом життя, як і раніше.

ні ні ні, я просто описав версії.

про яйця також потрібно подбати, я щойно прочитав.

Він був 155 високих 66 фунтів, а зараз 64 за 1 місяць. Я згоден з мінусом 2 фунтами на місяць. Ми все одно не зупинимося, бо це його турбує.

як мудрець ми пробували все, що було, я пив лише овочі та суп, пив з ним багато рідини (мінеральної води) і навіть тоді його стілець не був м'яким, і я не можу пом'якшити його.

Ого, так, про замішані речі теж потрібно забути. Не тільки смажене м’ясо, але і все, що смажиться і смажиться у великій кількості олії.

Але там стільки гарної їжі! Настала весна, тепер можна смажити на грилі всі види. На грилі може піти що завгодно, м’ясо, гриби, сир, овочі. Наприклад, грінки, запечені в шкаралупі, можна їсти спокійно, звичайно, в помірних кількостях, але принаймні в період лактації. А свіжі салати чудово підходять для барбекю хаскі. Помідори, перець, убі, редис, цибуля.

А гриль - це гарна програма навіть для сім’ї.

Не дотримуйтесь різкої дієти у дитини 11 років без нагляду лікаря!

Якщо ви хочете дотримуватися дієти, вам доведеться також перейти на інший, тому що серце бідної дитини розіб’ється, якщо він їсть овочі, приготовані на пару, а ви смажите м’ясо.!

Привіт! У нас діє дієта з січня, і сказати, чого слід дотримуватися, дуже просто!

Замініть дрібне борошно на пшеничне борошно грубого помелу.

Змінити олію на оливкову.

Замість рафінованого білого цукрового піску купіть фруктозу (це найсолодша) або декстрозу (обидві можна приймати в дм) або використовуйте мед.

Купуйте пшеничний хліб із спельти замість білого, він не відгодовується.

Замість солодощів, мати вдома побачення або фрукти.

Мигдаль, насіння гарбуза, насіння можна вживати, тому що вони потрібні організму.

І ніякої реклами, але дотримуйтесь системи оновлення Norbi. Як довго їсти.

На жаль, чіпси, шоколад, солодкі безалкогольні напої забувають.

З нами я хотів схуднути, але вся сім’я схудла.:) Я худну з 20 січня. Моя дочка теж стала гарнішою, але я також змушую дочку рухатися. Є роликові ковзани, скутери, велосипеди - все це рух. Будь-що можна приготувати з кращих інгредієнтів.

Наприклад, ячмінь можна додавати до капусти замість білого рису, наприклад. тощо Удачі.

Це все їсть маленька дитина навіть після школи, що ви перерахували? Паризький хліб з овочами, 3 яйця також хліб, плюс овочі. І навіть тоді, можливо, молоко або суп?

Я думаю, що це багато, для дорослої людини я з’їдаю приблизно чверть, або це вся моя їжа цілий день.

Мої діти їдять 1 раз ові після школи, ви можете або приготувати її з начинками без хліба, або з бутербродом з овочами, можливо, молоком. Я в житті не з’їв відразу три яйця.

Слід зазначити, що слід їхати на сніданок і не їсти стільки ввечері.

Вибачте, якщо я вас неправильно зрозумів.

Але якщо дитина просто рухається і не їсть солодощів, не п’є безалкогольних напоїв, в перспективі це принесе очікувані результати.

Моя дочка напр. жує моркву, редис або огірки замість чіпсів. Їй це дуже подобається.

Не випадково його зуби теж гарні і здорові.

Є дитячий табір. Педіатри також можуть надати інформацію щодо цього.

Ми також дієти і моя дочка. Ми діємо дієту вже 1 рік, яку я б зараз назвав зміною способу життя. Ми забули макарони, ми просимо лише обіду в школі, я запакую йому сніданок і закуску. Він завжди їсть суп, але якщо в школі є макарони, це лише половина. Заняття спортом, 2 тренування на тиждень. Солодощів небагато. Багато овочів, фруктів, відсутність безалкогольних напоїв, мінеральної води, зеленого чаю.

Моя дочка теж за 1 рік дуже зросла, але вона теж схудла. Тепер вона була надзвичайно худа, дуже симпатична, на ній не було надлишку дека. З фізичного виховання він приносить додому лише 5 і 5 зірок. У нього набагато більше енергії, він краще вчиться, він менш втомлює.

Однак дотримання дієт не повинно бути примусовим або перебільшеним, особливо у дітей. Для них достатньо 1 кг мінус на місяць. Повільне схуднення є більш ефективним.

Але наскільки високий дитина і скільки фунтів?

А що його товстіло, тож його довелося їсти?