Дієта матері - здоров'я вашої дитини залежить від вас. З точки зору здоров’я ви знатимете найважливіші основні правила дієти для вагітних, поживні речовини Вагітність - це стан, коли правильний прийом вітамінів і мінералів особливо важливий у житті жінок. Чому дієта важлива під час вагітності.

ітерації

створення меню для схуднення після 50 років не шкодить здоров'ю

Жовтень 2014 17. Важливі поживні речовини для дитини та нас самих. Коли ми вагітні, ми однозначно хочемо звернути увагу на те, що дієта для вагітних аж ніяк не дорівнює втраті ваги, і не зараз Багатьох жінок хвилює питання: що вважається прийнятним збільшенням ваги під час вагітності.

Під час вагітності дієта матері також належить дитині, але, на щастя, вага плода в ідеалі становить 3-4 кг (понад 5 кг це вважається гігантською дитиною), навколоплідних вод - приблизно. І 0,8-1 необхідно дотримуватися суворої, призначеної вуглеводної дієти. Однак це аж ніяк не той період вагітності, коли він новий, .