Дієта Будвіга з трьома її стовпами та побудованими на ній варіантами виявилася дуже ефективним лікувальним засобом. Однак процес зцілення Будвіга - це набагато більше, ніж використання цих трьох опор. Не бажаючи бути вичерпним, ми можемо сказати, що він знизився на рівні клітинного поділу і зрозумів, що відсутність електронів у клітинному діленні може призвести до створення виродженої клітини. Метод, який він використовує, компенсує цей дефіцит електронів. Однак, як і у всіх галузях, дослідження в цій галузі не припиняються. Дослідники розробили додаткові методи та додали до основної процедури Будвіга. Однак опис цих методів виходить далеко за межі області лікування раку та виходить за мету та сферу застосування цієї статті.
Я також хотів би зазначити, що кожен, хто уважніше ознайомиться з літературою щодо протоколу Будвіга, знайде назви, які можуть бути торговими марками, можуть замінити їх, а також можливо, що зазначений товар сьогодні вже недоступний . Сюди входить той факт, що спосіб приготування певних основних продуктів харчування варіюється залежно від регіону, можливо, принципово різний, тоді як назва схожа або навіть однакова. Однак трапляється і так, що назва відрізняється при одній і тій же технології приготування. Взагалі, солодкий сирок відомий лише народам Центральної Європи. У Західній Європі можна отримати лише солоний сир, солодкий сир - лише в польських магазинах. Тому нам слід відштовхуватися від основ, зрозуміти і прийняти принцип і вибрати сировину, з якої ми складаємо дієту, виходячи з місцевих джерел постачання. Навіть на території нашої маленької країни можуть бути суттєві відмінності. Хоча я повернуся до джерел джерел сировини, я вже зазначив, що певна пропозиція може бути зроблена лише на основі належних місцевих знань. Тому для всіх я рекомендую добре перевірений метод: почнемо з печі!
Основою всієї дієти є визнання, як ми читали в попередніх двох статтях, що лляне масло, змішане з нежирною сиркою в правильних пропорціях, стає водорозчинним, тому шлях всмоктування змінюється. Це усвідомлення спонукало доктора Буудіга скласти дієту. Однак слово "дієта" не слід неправильно розуміти, рекомендований метод може бути не лише важливим інструментом для пацієнтів, більш здоровим харчуванням для "здорової" людини, збереженням здоров'я, запобіганням хворобам або його вилікуванню, якщо воно включено до щоденний раціон. Загалом, отже, ми можемо спокійно використовувати білкову дієту з лляної олії, під якою ми завжди маємо на увазі суміш лляної олії холодного віджиму та нежирного сиру, і готуємо та заправляємо, як уже описано. Тобто ця дієта або доповнення до нашої дієти може бути важливим засобом збереження або відновлення здоров’я. Але не забуваємо, що у нас здоров’я і існує тисяча видів хвороб, тож застосування методу, навіть якщо він спирається на три стовпи, - це просто удар по тисячах кольорів життя. Давайте детальніше розглянемо характеристики сировини трьох стовпів, таких як: лляна олія холодного віджиму, нежирний сир, кокосова олія та лляне насіння. До додаткових матеріалів я повернусь пізніше.
Кокосове масло: Властивості кокосової олії (= кокосовий жир) принципово відрізняються від інших масел, оскільки, хоча воно складається переважно з насичених жирів, воно легко засвоюється і має численні хороші захисні властивості. Висока термостійкість (стабільна структура до 190 ° C) робить його справді придатним для використання в їжі. Варто випікати в цьому. Оскільки він зберігає свою текстуру і не окислюється при високих температурах, його можна кілька разів використовувати для випікання після фільтрації. Його також можна зберігати при кімнатній температурі і не згірклим. Греки також використовують для смаження оливкову олію (хоча це не доцільно), але її також виливають після одноразового використання. Він доступний у різних якостях: запах та аромат кокосового жиру незайманих - справжня фірма, але дуже дорога. Органічний кокосовий жир також дорогий, але для особливих випадків пацієнтам, коли роблять косметику та креми, бажано його отримувати. Кокосовий жир, придатний для випікання та приготування, приблизно Він доступний майже скрізь за 1300 HUF/літр.
Лляне насіння: Доступні два типи - звичайне коричневе насіння льону та золотисте лляне насіння. Незважаючи на те, що два типи лляного насіння по суті однакові за складом, аромат золотистого лляного насіння більш тонкий, менш нагадує мазь з лляної олії. Тому тим, хто чутливий до запахів, рекомендую придбати це. Звичайно, це дорожче, але зазвичай воно доступне на органічних ринках або його можна замовити через Інтернет. Тут я знову хотів би звернути увагу на той факт, що лляне насіння слід використовувати лише мелене. Навіть при найретельнішому жуванні насіння не можна пережовувати! Шар желатину на насінні, який відповідає за збереження насіння і зберігання кількості води, необхідної для проростання, склеює насіння, і це може спричинити коліт! Враховуючи, що насіння приблизно Вони містять 50% олії, і олія становить приблизно 50% ненасичених жирних кислот Омега3, які легко окислюються, ніколи не приймайте мелене лляне насіння! Завжди подрібнюйте лише стільки, скільки ми використовуємо!
Підсумовуючи: Наша сировина завжди повинна бути якомога кращою якістю, не до торгових марок, а до якісної сировини. Готуючи їжу, спосіб її приготування повинен виконуватися не спочатку механічно, а критично, за умови, що питання готується таким чином: чому його слід готувати так, а не інакше? Якщо ми не можемо відповісти на наше запитання, спираючись на здоровий глузд, давайте запитаємо! Питайте, поки процес не буде повністю зрозумілим! Після цього ми можемо готувати їжу з закритими очима.
У цій справі наші запитання формулюються таким чином:
Чому б не використовувати лляну олію для смаження? Оскільки він чутливий до тепла, світла та кисню!
Навіщо використовувати традиційно виготовлений пісний сир? Оскільки він забезпечує білок на основі сірки!
Навіщо ретельно змішувати лляне масло і нежирний сир? Оскільки дві речовини повинні контактувати майже на молекулярному рівні!
Шановний читачу! Таким чином, ці запитання здаються “жувальними в роті”! Не розглядайте це! Вважайте це ознакою пильності. Зрештою, на думку Бели Хамваса, у людей є два стани: пильність і ступор!
Аксесуари:
Фрукти та ін.:/Яблуко, тертий/ананас/айва яблуко/банан/цикорій салат, готовий/лимонний сік, свіжий/волоський горіх, тертий/агрус, каша/інший сік/інші фрукти, тертий/чорниця/кедрові горіхи/полуниця/грейпфрут, грейпфрутовий сік/імбир/обліпиха, сік/терен/малина/фундук/апельсиновий сік, свіжий/смородина/ожина/полуниця/полуниця/персик, подрібнений/тощо.
Спеції: сіль, гостра сіль/базилік/кориця, мелений/цибуля, фіолетовий, червоний, цибуля/перець різних сортів, зелений, солодкий, пряний, мелений, міцний, надзвичайно сильний у хабанеро/імбирі, сирий, мелений/кріп/майоран/материнка/зелень петрушки/мускатний горіх/ванілін, мелений/та ін.
Інші змішані страви: козяча сироватка, квашена капуста, квашена капуста та ін.
Мюслі з сиру з льону:
Основа: лляне масло 3 столові ложки, нежирний сир 100 г, козяча сироватка, v. йогурт, v. кефіру 2 ст. л., меду 1 ст. л., мюслі з лляного насіння меду (див. попередню статтю) 2 ст. л., або якщо його немає під рукою, суміш свіжомеленого лляного насіння та меду, також 2 ст. ложки, яку ми добре працюємо відомим чином. Потім, відповідно до смаку та бажання, ми відбираємо, додаємо, змішуємо та/або прикрашаємо відповідними інгредієнтами.
Додаткові інгредієнти: 1 яблуко, тертий, подрібнений, 2 скибочки ананаса, 1 лимонний сік, 2 столові ложки агрусу, 100 г змішаного соку, 1 ложка мокки кориці, 1 столова ложка чорниці, 3 столові ложки кедрових горіхів, 2 столові ложки полуниці, 1 столова ложка імбиру, 1 столова ложка імбирного обліпихового соку, 1 свіжий апельсин за смаком ((сік проти гвоздики або нарізаний скибочками), 3 столові ложки смородини, 2-3 столові ложки ожини, 1/2 столової ложки ваніліну, щіпка гостра сіль. Використовуючи підбір інгредієнтів, ми можемо зробити 10-12 варіантів цього.
Сирний майонез з насіння льону:
Основа: лляне масло 3 столові ложки, нежирний сир 100 г, козяча сироватка, v. йогурт, v. кефіру 2 ст. л., меду 1 ст. л., мюслі з лляного насіння 3 ст. ложки, яблучного оцту 2 ст. ложки, меленого насіння гірчиці 1 ст. л., гострої солі 1/2 чайної ложки, яку ми добре працюємо відомим способом. Потім, відповідно до смаку та бажання, ми відбираємо, додаємо, змішуємо та/або прикрашаємо відповідними інгредієнтами.
Додаткові інгредієнти: 3 столові ложки салату з цикорію, 1/2-1 столові ложки подрібненого свіжого кропу, 5-6 штук подрібнених солоних огірків, 1/2-1 столова ложка меленого майорану, 1 столова ложка цибулі цибулі, 100-200 г свіжої петрушки, 1 столова ложка гарбузового насіння олія з щіпкою гострої солі. Використовуючи підбір інгредієнтів, ми можемо зробити 8-10 варіантів цього.
Сир з льону для хліба:
Основа: лляне масло 3 столові ложки, нежирний сир 125 г, козяча сироватка, v. йогурт, v. кефір 2 столові ложки, 1-2 гвоздики цибулі, 1 чайна ложка солодко-благородного перцю, 1/2 чайної ложки гострої солі, 1 столова ложка насіння кмину, 1 чайна ложка меленого насіння кмину, 2 столові ложки гострого сиру, 1 чайна ложка свіжого кропу, 1/2-1 столова ложка майорану, 1 щіпка чебрецю, який ми добре працюємо разом відомим чином. Трохи пікантніше корисніше!
Сирна льонова нарізка, занурення: (відбивна - гострий соус південноазіатського походження)
Основа: лляне масло 3 столові ложки, сир 125 г, козяча сироватка, v. йогурт, v. кефір 2 столові ложки гострої солі за смаком, з якою ми добре працюємо відомим способом.
Додаткові інгредієнти: В одному варіанті додайте 2 столові ложки вишневого соку, 2 столові ложки соку буряка та велике натерте яблуко. В іншому варіанті 1 чайна ложка солодко-благородного та 1 чайна ложка гострого перцю, 1 чайна ложка цілого та одна чайна ложка меленого насіння кмину, 1/2 тертого яблука, 2 шт. подрібнених солінь, додається 200 г смородини. За смаком змішайте або прикрасьте основу інгредієнтами.
Звичайно, це лише вихідна основа, як трамплін, яким кожен може користуватися на власний розсуд. Для кожного інгредієнта пропорції та кількість ніжних інгредієнтів, таких як сіль та спеції, можуть змінюватися за смаком. З деяких прикладів вище видно, що, дотримуючись принципу, лише наша фантазія обмежує приготування різних продуктів, які в основному відповідають вимогам дієти Будвіга. Звичайно, для пацієнтів потрібно враховувати незліченну кількість аспектів, а дієта повинна бути набагато більш суворою. Але це вже робота клінік Будвіга або цілителів, які спеціалізуються на цьому.
Я сподіваюся, що завдяки цьому невеликому доповненню ми змогли зробити наші знання про дієту і дієту Будвіга більш повноцінними та барвистими. Можливо, варіанти, наведені у прикладах, відносно високий ступінь свободи, зміцнюють впевненість у собі тих, хто вважав, що їм недостатньо попередніх знань, і тому вони хотіли лише “механічно” слідувати запропонованим рішенням рецептів! Я пропоную, суворо дотримуючись основ трьох стовпів, вони розпустили свої уяви, а сім’я, враховуючи потреби сім’ї, сміливо створювала особливі аромати, кольори та включала їх у свій раціон. Діти повинні брати участь у виготовленні, з одного боку, тому що їм це зазвичай подобається, вони можуть бути у віці 5-6 років або під наглядом батьків, або з боку бабусь і дідусів, а з іншого боку, якщо вони роблять це самі, вони набагато більше приймають і пропонують незліченну кількість пропозицій! Це також покращить навички спілкування сім’ї, адже замість віртуального простору спілкування відбуватиметься в реальності! Бажаю вам великих успіхів у впровадженні дієти з сиркою з лляного насіння та збереженні її в довгостроковій перспективі!
Живіть із цим, захищайте себе, свою сім’ю, друзів, хворих супутників та поширюйте знання та практику, які ви щойно набули!
(̶◉͛‿◉̶) Оцініть нашу роботу, якщо вам сподобалось поділитися нею!