Приватний кухар моделі розкриває секрет для бразильця демонструвати завидну фігуру.
Аллен Кемпбелл, приватний кухар Жизель Бундхен, виявила, що таємниця завидної фігури моделі та її чоловіка Том Брейді полягає в тому, щоб їсти переважно овочі та уникати цукру.
«80% того, що вони їдять, - це овочі та цільні зерна: коричневий рис, лобода, пшоно та квасоля. Інші 20% - це нежирне м’ясо: органічний стейк, який годують травою, зрідка качка та курка. Що стосується риби, то я здебільшого готую дикого лосося. [Том] не їжте трав’янисті рослини, оскільки вони не є протизапальними. Тож жодних помідорів, перцю, грибів або баклажанів. Помідори я вживаю зрідка, але, можливо, раз на місяць. Це сильно відрізняється від типової американської дієти, але якщо ви їсте лише цукор і вуглеводи, як це роблять багато людей, ваше тіло стає настільки кислим, що ви хворієте. Цукор - це падіння людей ”, - сказав він Boston.com.
Вам цікаво прочитати: Прості та вишукані рецепти курки
Модель має завидну фігуру.
Крім того, незважаючи на уникання цукру, 38-річний футболіст нещодавно показав, що однією з різдвяних традицій його родини є те, що бабуся готує його секретний рецепт печива.
“У моєї бабусі завжди був рецепт печива, який вона готувала для нас, тому кожен сезон відпусток -День Подяки, Великдень, Різдво- Він нам їх готує. Вдома це стало традицією », - сказав він журналу Люди.
- Вони виявляють, що 80% тих, хто дотримується дієти, страждають від цього ефекту; відскок; Журнал Cosmopolitan
- Поради щодо збалансування раціону коня; Світовий журнал коней
- Якщо ви хочете схуднути, не дотримуйтесь дієти, стежте за споживанням певних продуктів.
- Все, що вам потрібно знати про дієту Кейт Хадсон (і тіло) - журнал Cosmopolitan
- Вони розкривають дієту Валері Домінгес, і це не те, що всі уявляють собі Болавіп