Незабаром настала весна, а тут літо, бікіні та пляжний сезон. Тож не дивно, що ті, хто в іншому випадку задоволений, починають худнути, відновлювати свою пікову форму.
У дієті KEN (кетогенне ентеральне харчування) дієти не їдять нічого, окрім як доставляють запатентовану, багату білками та поживними речовинами рідку формулу через ніс у своє тіло через пластикову трубку протягом 10 днів. Трубка приклеюється до їх обличчя на час споживання рідини, що означає майже весь день. Для дієти також потрібна трубка, яка функціонує як електричний насос, і він працює цілодобово, доставляючи 2 літри рідини на день, необхідну для нашого організму.
Ті, хто віддає свої голови дієті KEN, можуть прожити своє життя абсолютно нормально, їм залишається лише брати рідину і закачувати з собою в мішок або вішати її над своїм ліжком на ніч. Насос можна демонтувати дієтами протягом однієї години на день, наприклад, під час купання. Під час дієти ви можете пити воду, чай, каву або через трубку, але, звичайно, без цукру та підсолоджувача. Також можна їсти і пити заборонені речі, практично будь-що, але завдяки дієті весь голод зникає за кілька днів.
KEN працює, засуджуючи організм до контрольованого голодування, змушуючи тим самим спалювати власні запаси жиру, використовуючи його для забезпечення організму енергією. Саме тому цей метод дієти такий швидкий. Це можна розділити на 10-денні цикли, на такому етапі ми спалюємо 10% ваги свого тіла, не втрачаючи м’язів і не відчуваючи тривалого почуття голоду. Цю надзвичайну, екстремальну дієту розробив Джанфранко Каппорелло, хірург лікарні та університету Ла Сапієнца в Римі. Каппорелло досліджував штучне харчування та харчування у всьому світі Він успішно пролікував 40000 тисяч людей методом КЕН. Дієта заснована на основних біологічних процесах: якщо в наш організм не надходять вуглеводи, може статися дві речі. По-перше, ми не будемо голодні, по-друге, наш організм почне спалювати власні запаси жиру для забезпечення рівня енергії. За 24 години так працює наш організм "Режим спалювання жиру" перемикач. З цього також випливає, що чим важче хтось, тим більше енергії їм потрібно для руху та підсилення власного тіла, тому він швидше схудне.
Цикл KEN означає 10 дієтичних днів, після чого нам обов’язково потрібно взяти 10 днів без дієти, щоб дати організму змогу відновитись, повернутися до нормального харчування, а потім після 10-денної перерви ми можемо розпочати дієтичний цикл знову, якщо хочуть позбутися зайвих кілограмів. В клініці в Англії декілька з 60 пацієнтів, які сидять на дієті KEN, також проходили по 150 циклів KEN поспіль. Однак дуже важливо, щоб ми виконували цю дієту лише під належним наглядом лікаря і не пробували домашні рішення! Ті, хто має намір взяти участь у дієті, будуть ретельно обстежені лікарем перед тим, як розпочати з ними дієтичну програму. Важливо, що якщо у вас виникли проблеми під час лікування, дієтолог повинен негайно звернутися до лікаря! На думку експертів, така дієта дуже природна, вона дуже схожа на те, як жили і харчувалися наші предки. Найкраще в тому, що спробувати спробувати може майже кожен. Не рекомендується хворим на нирки та тим, хто чутливий лише до молока, і на відміну від дієти Аткінса, це можуть робити люди з проблемами серця.
Основним побічним ефектом дієти є запор через брак клітковини, однак проблему можна усунути м’якими проносними засобами у всіх випадках. Інший побічний ефект - утруднене дихання, яке майже відразу зникає, коли дієта закінчена. Ми можемо відчувати слабку або слабку слабкість і втому, але ми не маємо жодних інших побічних ефектів чи впливів на наш організм, ми можемо робити своє повсякденне життя майже без перерв. Звичайно, ще одним приводом для занепокоєння може бути встановлення та носіння пластикової трубки для всіх. На думку користувачів дієти KEN, розміщення трубки не викликає болю або дискомфорту, оскільки трубка дуже м’яка і тонка, спочатку використовувалася в педіатрії.
І те, як рідина залишає трубку, майже непомітно. Єдиний "Незручність" це може призвести до того, що нам доведеться носити пластикову трубку протягом 10 днів, тому нам доведеться постати перед людьми, жити своїм повсякденним життям. Однак у сучасному світі я не думаю, що це буде особливою проблемою для дами, яка справді твердо налаштована схуднути. Відповідно, дієту можна приурочити до свободи, на літньо-зимову перерву, тому ми можемо усунути навіть цю невелику незручність. Дієта стала настільки вишуканою у західних країнах, що в Лондоні була створена спеціальна приватна клініка для тих, хто хоче дотримуватися дієти в KEN, де лікування можна спробувати під наглядом лікарів дам та панів, які чекають схуднення. Дієта KEN - це, безперечно, найекстремальніший спосіб дієти, з якими я коли-небудь стикався. Оскільки вона настільки популярна на Заході, вона, швидше за все, з’явиться в Угорщині найближчим часом, але я застережу тих, хто хоче дотримуватися дієти, що якщо вони хочуть спробувати цю різку процедуру схуднення, дієту KEN слід проводити лише під наглядом лікаря та рекомендація лікаря!