З тих пір, як він прославився завдяки першим двом фільмам саги "Трансформери", Меган Фокс Його вважали сексуальним символом, настільки, що, хоча з тих пір він не з’являвся в жодному дуже актуальному фільмі, він продовжує викликати захоплення і є найкращим позовом для розробити колекцію нижньої білизни рука об руку з голлівудським брендом Frederick’s. Позування в нижній білизні не стало проблемою для актриси, яка після народження трьох дітей зберігає таку саму фігуру плоский живіт і підтягнуті ноги, з яких він розпочав свою кар’єру. Як ти це отримуєш? Портал Stylecraze збирає деталі плану харчування, за яким Меган дотримується оброблені харчові продукти залишаються поза увагою рівняння та тренування, що включає йогу та вправи, що тонізують м’язи на глобальному рівні.
"У дитинстві я був спортсменом, плавцем, що змагався, тому в моєму тілі багато м’язової пам’яті тому він скидає себе і повертається до первісного вигляду. Оскільки я будував цю фізичну основу ще в дитинстві, мені легко повернутися у форму після вагітності ". До цього зізнання зірки Е! Новинам приєднується її відданість спорту, звичка, в якій йога відіграє фундаментальну роль, і багато разів фотографи увічнили вхід або вихід Меган з центру, який вона відвідує в Малібу. Актриса також виконує вправи, які опрацьовують великі групи м’язів, такі як дошки, присідання або рухи за допомогою медичного м’яча.
Тоні Леал, фахівець з краси та оздоровлення на Королівському шосе Sancti Petri, поділився з Hola.com перевагами цієї дисципліни фізичне та психічне походження з Індії, серед яких є покращена гнучкість, витривалість і здатність зменшувати накопичення жиру в області живота. До всіх цих плюсів додається його сила зменшення стресу, оскільки в медитації йоги життєво важливий інструмент, який сприяє зв’язку із самим собою.
Окрім фізичної форми, дієта є важливим фактором підтримки здорової статури: не вживає алкоголю і завжди вибирає органічну їжу для приготування своїх страв. Для Фокса сніданок - це найважливіша їжа дня, і, як повідомляє портал новин, він ніколи його не пропускає. Актриса бере два яєчних білка, мигдаль і миску свіжих фруктів, коли прокидається, поєднання, яке дає їй енергію, антиоксиданти та клітковину, щоб розпочати ранок правильно.