Янтарна кислота - універсальна речовина, яка присутня в організмі людини, яка не накопичується і, отже, не заподіює шкоди. Він бере участь у різних процесах в організмі, зміцнює імунітет і бере участь в обміні речовин.
Чому корисна бурштинова кислота?
Вживання бурштинової кислоти величезне: вона допомагає регулювати найрізноманітніші процеси в організмі. Давайте коротко розглянемо перелік корисних властивостей бурштинової кислоти:
- діє як модулятор імунної системи (звідси і потреба у багатьох вітамінах для підвищення імунітету);
- сприяє швидкому відновленню організму після акліматизації, фізичних вправ, схуднення та інших стресових ситуацій, а бурштинова кислота у спорті часто використовується для тих же цілей;
- має сечогінну дію (що сприяє виведенню зайвої рідини під час схуднення);
- комплекс бурштинової кислоти допомагає впоратися з токсикозом під час вагітності;
- покращує мікроциркуляцію крові у всіх тканинах та внутрішніх органах;
- допомагає в боротьбі з інтоксикацією, в боротьбі з токсинами;
- зменшує негативні наслідки тривалого вживання наркотиків;
- сприяє розсмоктуванню доброякісних пухлин;
- покращує функціонування опорно-рухового апарату;
- розслаблює нервову систему, знімає стрес;
- покращує увагу та працездатність;
- нейтралізує вільні радикали;
- поліпшується клітинне дихання;
- знижує рівень холестерину;
- нормалізує серцевий ритм.
Ви будете здивовані, але навіть це далеко не повний перелік позитивних впливів бурштинової кислоти на організм людини. Вплив бурштинової кислоти настільки багатогранний, що він був показаний майже всім нам.
Для схуднення ми використовуємо бурштинову кислоту, щоб полегшити набору ваги організму за рахунок посиленого обміну речовин, діуретичного та відновного ефекту. Без додаткової дієти це рішення навряд чи допоможе, але правильне харчування дасть вам чудові результати.
Продукти з бурштинової кислоти
Давайте вивчимо, що містить бурштинову кислоту як природну речовину. Список таких продуктів не малий, і вони можуть замінити таблетки:
- глибоководні молюски та інші морські продукти;
- ароматизовані якісні вина;
- деякі фрукти та ягоди;
- різні види сиру;
- чорний хліб;
- шорти.
Якщо ви регулярно їсте продукти, що містять бурштинову кислоту, більше приймати їх не потрібно.
Янтарна кислота: доза
Ми аналізуємо, як застосовувати бурштинову кислоту. Кількість таблеток варіюється від випадку до випадку (препарати янтарної кислоти зазвичай містять 0,25 г активної речовини на таблетку):
- Щоб запобігти захворюванню або поліпшити стан здоров’я та допомогти організму схуднути, приймайте по 1 таблетці 2-3 рази на день протягом місяця.
- При перших симптомах застуди слід приймати по 2-3 таблетки двічі на день протягом перших двох днів захворювання.
- Для похмілля рекомендується приймати по одній таблетці щогодини протягом мільйона годин.
Якщо ви лікуєтеся від будь-якої хвороби, лікар призначить дозу.
Застосування бурштинової кислоти протипоказано
На жаль, не всі знають універсальний пристрій. Серед побічних ефектів бурштинова кислота може викликати алергічну реакцію. Протипоказаний пацієнтам із наступними захворюваннями:
- виразки дванадцятипалої кишки та виразка шлунка;
- постійний високий кров'яний тиск;
- сечокам’яна хвороба (або сечокам’яна хвороба);
- ішемічна хвороба серця;
- глаукома.
Все інше можна сміливо приймати з бурштиновою кислотою для схуднення або для інших цілей.