За адміністратором Дата вступу
Астма - одне з найпоширеніших хронічних захворювань у дітей. Мета: змусити їх жити нормально з мінімумом ліків.
Говорити про бронхіт, астму або бронхіальну гіперреактивність майже однаково. Але більшість батьків називають астму у дітей певною причиною нападів. Найбільш частими причинами є фізичні навантаження (астма при навантаженнях) або алергічні повітряно-крапельні частинки (пилок, кліщі, грибки або епітелій тварин).
Це хронічне захворювання, оскільки це пов’язано з тим, як працює організм дитини Дитина-астматик відповідь на ці тригери не є нормальною. Надмірна реакція.
Деякі батьки Діти-астматики вони задаються питанням, чи можуть вони дати дитині щось для підвищення її захисних сил. Але насправді астма - це те, що з’являється, коли захисна система надмірно реагує на те, що не повинно викликати такої реакції.
Запорукою покращення якості життя цих дітей та підлітків, хворих на астму, є ретельне лікування. Але занадто багато дітей переживають астму, лише вдаючись до лікування нападів, які повторюються знову і знову, що обмежує якість їх життя.
Мета, яку я прагну в цій статті, полягає в тому, щоб сформулювати більш широке бачення Фонове лікування астми з метою покращення якості життя дітей та підлітків Астматика вдаватися до ліків якомога менше.
Не те щоб інгаляційні кортикостероїди та бронходилататори погані. Вони знімають задуху і дозволяють одужати при кризах. Але якщо астматик повинен постійно вдаватися до них, можливо, тому, що ми не надто багато робимо в реальному підході до їх основної проблеми.
Хто в кінцевому підсумку страждає на астму
Часто кажуть, що є 3 ключових фактори, що в кінцевому підсумку можуть стати астматиками:
- Атопічний. Якщо у дитини є Атопічний дерматит ймовірність того, що ви закінчите астмою, вища. І вони посилюються, чим інтенсивніше страждає атопія.
- Дуже молодий перший бронхіт. Чим раніше страждав перший бронхіт і чим інтенсивнішим і стійкішим він був у перші роки життя, тим легше продовжувати бути астматиком.
- Сімейна історія астми. Якщо в сім’ї є астматики, їй легше бути. Це базується на генетичній схильності, а також на тому, що сім'я поділяє харчові звички, які їй сприяють. Ми про це поговоримо.
Лікування гострої астми
Нижче я опишу те, що знає кожен астматик і кожен батько дитини з астмою: Аерозолі.
Є ще деякі. Але два найбільш часто використовувані інгаляційні препарати при астмі:
- Бронходилататори: Вони є найосновнішими ліками. Вони досягають швидкого ефекту (15-20 хвилин), зменшуючи кашель і задуху завдяки розкриттю бронхів. Є вони короткочасні, ефект яких триває 4-8 годин. І довговічний, діє до 12-24 годин.
- Кортикостероїди: Багато разів про його використання "забувають", оскільки "кортикофобія«. Побічні ефекти кортикостероїдів настільки страшні, що їх, як правило, використовують якомога менше. Результатом є те, що у багатьох випадках використовується менше, ніж слід. Бронхіт - це запалення, утворення слизу та закриття бронха. Бронходилататор, незважаючи на швидкий ефект, діє лише на останній з 3 механізмів. Коли ми використовуємо його лише часто, нам потрібні дуже повторювані дози протягом тривалого часу. Тому що ми нічого не робимо для розв’язання двох інших задіяних механізмів.
Невикористання кортикостероїдів при необхідності (є запалення бронхів) викликає дві проблеми:
- Кризи тривати довше, необхідність ширшого використання бронходилататорів і полегшення для ускладнення від надмірного зараження. Але крім того, чим довше триває криза, тим більше вона втручається в Якість життя дитини з астмою.
- Але є Найважливіший довгостроковий ефект. Коли запалення бронхів лікують не так, а в Дитина з астмою мати його часто і протягом тривалого періоду, що запалення закінчується еволюцією до фіброзу. Це означає, що бронхи втрачають еластичність, і настає момент, коли вони не можуть розкритися навіть за допомогою бронходилататорів. Багато молодих людей, які мали Астма протягом дитинства у них спостерігається зменшення ємності легенів, яке вже є Безповоротна через «кортикофобію».
Крім лікування гострої астми
Генетична схильність та персоналізація
Не всі діти мають однаковий ризик розвитку астми. Ми знаємо, що є сім’ї, у яких це трапляється набагато частіше. Це залежить від деяких все більш відомих генів, які регулюють функціонування оборонної системи. Особливо стосовно запальних процесів.
Легко знати, що в сім’ї існує ця проблема. Просто запитайте батьків. Але те, що ми досі не знали, - це чому. Про це ми маємо все більше і більше знань, які дозволяють зрозуміти, які гени та за допомогою яких механізмів породжують цю проблему.
Ця настройка дозволяє нам діяти все більше і більше у набагато чіткіший спосіб у кожному конкретному випадку.
Якщо ви хочете мати цю інформацію про генетику вашої дитини, яка дозволяє нам вирішити цю проблему більш точно та з набагато більш відповідною інформацією про стан їх здоров’я, проведення дуже широкого генетичного тесту - це вже щось дуже доступне. Погляньте, що може запропонувати вам DNActive Baby. Якщо у вас виникнуть запитання щодо цього, вони із задоволенням їх пояснять.
Базові ліки при астмі
Коли дитина або підліток страждає на астму, а напади часті або дуже важкі, недостатньо лікувати кожен із цих нападів. Є ліки, які іноді потрібно давати щодня протягом тривалих періодів, щоб уникнути судом.
Якщо у вас напади трапляються рідко, і ви добре реагуєте на лікування судом, це не буде того варте.
Існує кілька варіантів, і кожна дитина, залежно від особливостей нападів, краще справляється з основним лікуванням. Якщо напади часті або інтенсивні, повідомте свого педіатра, щоб він міг оцінити, який з них вам найбільше підходить.
При сезонній астмі, тобто викликаній пилком, який присутній лише в певні дати року, варто розпочати профілактичне лікування незадовго до початку періоду запилення.
Вакцинація від астми
У деяких випадках пусковий механізм кризи є конкретним і визначений. Наприклад, в Андалусії найпоширенішою є пилок оливок. Коли це так, одним із варіантів зменшення, а іноді навіть усунення астми є протиалергічна вакцинація.
Але це не корисно, якщо задіяно багато причин. Різниця між дітьми, які вважають вакцину корисною, та тими, хто її не використовує, як правило, полягає в тому, краще чи гірше визначено тригер. Якщо у вашої дитини позитивні результати 5-10 пилок, епітелій тварин, кліщі, грибки ... вакцинація може не принести їй ніякої користі. Але якщо у вас є чутливість у тестах до одного або двох алергенів та судоми чітко виявляються при контакті з ними, вакцина, можливо, є їх найбільш ефективною зброєю.
Фізичні вправи при астмі
Є батьки, які заважають своїй астматичній дитині бігати на випадок утоплення. Це не гарна ідея. Ми повинні досягти не того, що дитина захворіла, а того, що вона живе якомога нормальніше, незважаючи на хворобу.
фізичні вправи Це також позитивний для астматичних дітей. Очевидно, що в середині кризи, якщо дитина докладе зусиль, це спровокує кашель. Але як тільки йому стає краще, ми повинні заохотити його робити максимум фізичних вправ.
Серед видів спорту, рекомендованих для астматиків, як правило, є плавання. Це тому, що саме вправа найбільше розвиває м’язи, які діють на дихання. Але ви повинні взяти до уваги один фактор: хлор.
У більшості басейнів досі використовується хлор для очищення води. Проблема полягає в тому, що хлор є одним з найбільших подразників бронхів. Тому у деяких дітей виникає криза кожного разу, коли вони відвідують критий басейн. Якщо це трапляється, у деяких дітей напади стають неконтрольованими, поки ми не усунемо вплив хлору. Басейн закінчений. Або знайдіть такий, в якому не використовується хлорне чищення. Альтернативою, як правило, є сольове скрабування.
Навіть у критих басейнах, де не використовується хлор, деяким дітям може погіршитися, коли вони ходять, якщо вони чутливі до хлору. Кліщі або до гриби. Оскільки вони легше ростуть у вологому середовищі та зі стабільною температурою (наприклад, у критих басейнах).
Тютюн та астма
Це просто, і все ж я знаю, що деяким сім'ям це важко. Тютюн є явним подразником бронхів. Настільки, що для курців ХОЗЛ або хронічний бронхіт рано чи пізно є нормою.
Рекомендація чітка: якщо у вас є дитина-астматик і ви завжди думали, що одного разу ви кинете палити ... у вас ніколи не буде важливішого виправдання. Киньте палити зараз! Киньте ту, що є, і не купуйте більше. І щоразу, коли я б’ю вас, ви думаєте про свою дитину нападом астми.
Очевидно, що краще не палити перед дітьми. Але цього недостатньо. Курець постійно виводить нікотин із поту, і ця речовина допомагає закрити бронхи ...
Дієта при астмі
Є сім'ї, в яких Атопія та астма передаються з покоління в покоління.
Очевидно, вони повинні мати генетичні фактори, які допомагають це зробити. Але те, про що часто забувають і, що може бути навіть важливіше, - це дієта. Харчові звички засвоюються з покоління в покоління.
Баланс омег
Одним з ключових факторів прийому їжі є баланс Омеги. Омега 3 і 6 жирні кислоти не можуть бути синтезовані організмом. Тому ми залежамо від своєї їжі розпоряджатися ними.
Чи вони Омега 3 (жирна риба та деякі рослинні олії), які зменшують схильність до запалення (добре). І Омега 6 тваринного походження що сприяють запаленнюпогано). Є також омега 6 рослинного походження, які є корисними.
баланс між хорошими та поганими омегами серед іншого визначає схильність до запалення що в організмі.
В західна дієта є чіткий дисбаланс на користь Омега 6 тваринного походження. Є сім’ї, у яких це є більш помітним, ніж в інших, через їх харчові звички. І це один із факторів, що визначає зовнішній вигляд алергія в цій родині.
Одним з основних заходів щодо поліпшення астми є відновлення балансу Омеги. Для цього ти повинен зменшити споживання тваринних жирів Y збільшити кількість рослинних олій, багатих на Омега 3 та жирної риби.
Проблема в тому, що зазвичай вживається жирна риба, наприклад, тунця, має рівень важкі метали підвищений і не рекомендується в маленькі діти та вагітні або матері, що годують груддю. А також багатьом дітям важко регулярно їсти синю рибу. Іноді життєздатним способом досягти цього балансу є Добавка Омега 3. І якщо його отримують з блакитної риби, він повинен бути дрібна рибка що вони виростають в холодні води (з меншою концентрацією важких металів) і отримується системою, що знижує концентрацію важких металів.
Коров’яче молоко
Існує багато суперечок навколо коров’ячого молока. Є люди, які стверджують, що давати коров’яче молоко дітям - це все одно, що давати «вбивцю щурів». На мою думку, як і будь-яке спрощення, воно потребує пояснень.
Деякі лікарі виключають коров’яче молоко з раціону будь-якої дитини, що страждає на астму. На мою думку, спробувати варто. В одних це впливає, а в інших - ні.