Рак можна прослідкувати за цілою низкою причин, але нездоровий спосіб життя, незбалансоване харчування майже завжди є суттєвим фактором на задньому плані. Дослідження показують, що близько 45 відсотків захворюваності на рак спричинене нездоровим харчуванням. Знаючи цю кількість, ми можемо справедливо вважати рак хворобою, яка залежить від харчування, з іншого боку, ми можемо стверджувати, що можемо зробити найбільше для профілактики цих захворювань, харчуючись здоровою дієтою та змінюючи спосіб життя. Книга описує ризики нашого способу життя та харчування, які спричиняють рак, а представлені рецепти допомагають зацікавленим читачам застосовувати здорову дієту, яка зберігає задоволення від їжі. Це може бути корисно як для профілактики, так і для лікування цих захворювань.

книга

Пов’язані книги

Андраш Ласло Мадьяр - Шлях до гарного життя
Греко-римська, арабська та середньовічна медицина базувалася на так званій струменевій патології. Лікувальна практика цього ліки, яка була домінуючою в Європі до 19 століття, в основному полягала в дієтотерапії. Описавши принципи вологої патології, книга представляє це давнє і в багатьох місцях все ще живе лікування, а також його зв’язки з астрологією, фізіономією та іншими дивними теоріями. Текст забарвлений чіткими таблицями продуктів, діаграмами, схемами та розважально інформативними вставками з історії культури. Книга доповнена бібліографією.

Дьєрджі Біро - доктор Каролі Лінднер - Таблиця поживних речовин
Бодібілдинг, невід’ємна частина здорового способу життя, підвищена увага до їжі, підрахунку калорій. Таблиця поживних речовин Біро-Лінднера є найбільш вичерпною та широко використовуваною таблицею калорій. Можна також сказати, що ця тема є шедевром! У книзі ви знайдете не лише детальну, вичерпну таблицю калорій з угорською специфікою. У перших главах автори чітко пояснюють основні поняття, пов’язані з нашим харчуванням, від макро- та мікроелементів до травлення. Але в книзі можна знайти детальні пояснення - від процедур приготування їжі до різних харчових добавок. Книга може бути корисною для тих, хто починає вести щоденник їжі. Дані доступні у чіткому, легкому для пошуку форматі, і десятиліття досліджень гарантують їх точність. Діаграма харчування - це книга, яку не можна пропустити на будь-якій книжковій полиці з бодібілдингу та фітнесу.

Бернадетта Гальне Пода - Габор Зайкас - Інфаркт
Для цієї книги немає вушного тексту, але ви все одно можете розпочати/підкислити його.

Невідомий автор - Про те, як підтримувати міцне здоров’я
У другій половині 18 століття Іштван Матюш першим угорською мовою створив медичні просвітницькі роботи, які, представляючи науковий стандарт віку, були придатні для ефективного пропаганди здорового способу життя навіть у відсталих умовах Угорщини. "Чим красивішим, кориснішим і славнішим було б, щоб людина протягом усього життя залишалася в доброму здоров’ї, тим більше вона повинна старанно ставитись до правильної дієти або способу життя, який зберігає його здоров’я, а не виправляти напасті". . Новий том серії Magyar Hírmondó стосується не лише створення правильного способу життя, підготовки та проживання з їжею та напоями, «руху та заспокоєння тіла», але також супроводжує шлях від зачаття до старості, висвітлюючи віки, специфіку статі та навіть професій та приписи, які їм призначені.

Вікторія Директор - їжте зі мною
З сьогоднішнього дня ви можете жити як ті, хто стрункий. Кінець старої, абсолютно марної дієти! З того моменту, як ти починаєш читати цю книгу, ти маєш можливість стати стрункою, почуваючись добре. Якщо ви хочете, ви можете змінити своє життя, прочитавши цю книгу.

Янош Ріго - Клара Бенчік - Каталін Гаальне Лабат - Холестерин
Однією з найбільш поширених і універсальних дієт у галузі лікувального харчування є холестеринова дієта. Американські опитування показують, що правильно складена дієта знижує високий рівень холестерину в крові - основних факторів ризику атеросклерозу та інфаркту. Згідно з вітчизняними опитуваннями, понад 50% дорослого населення має рівень холестерину в сироватці вище рекомендованого значення. Тож варто звернути увагу на наш раціон. Остання книга авторів науки про дієтологію та дієтології допомагає підтримувати наше здоров’я та знижувати вищий рівень холестерину. У своїй роботі вони прагнуть вирішити суперечності, які часто зустрічаються при застосуванні дієти, що знижує рівень холестерину. Дієта, яка сприяє збалансованому харчуванню; надаючи опис методів кухонних технологій, що зберігають угорські смаки, вони допомагають усім, хто хоче вирішити радість від харчування, зберігаючи своє здоров’я.

Juli Verő - Zsóka Jámbor - щоденні дієтичні вечері
Відомі автори вибрали чудові рецепти для своїх книг. Важливим аспектом кожного з них було включення простих у приготуванні продуктів, які могли б зробити щоденні страви більш барвистими та смачними.

Редагувати Борді - Ріта Папп - Габор Закар - Дієта та спосіб життя хронічних хворих на нирки
Ми можемо отримати інформацію про роботу нирок, пошкодження нирок загалом, що таке захворювання нирок, що може спричинити хронічну ниркову недостатність. Ми отримуємо поради щодо дієтичного лікування хронічної ниркової недостатності. Окремий розділ стосується метаболічних ефектів та дієтичного періоду діалізу та трансплантації нирок. Для хворих на нирках з гемодіалізом була встановлена ​​однотижнева дієта з низьким вмістом білка та дводенна дієта. Багатий вибір простих у приготуванні рецептів, таблиці одиниць, поживного екстракту допомагає та робить повсякденне життя пацієнтів більш стерпним.

Невідомий автор - Весела дієта
Для цієї книги немає вушного тексту, але ви все одно можете розпочати/підкислити його.

Доктор Едвард Хауелл - ферментне харчування
Для підтримки нашого здоров’я та життєвого тонусу найбільша потреба в ферментах, притаманних продуктам харчування, які можна отримати з «живої їжі» (сирої рослинної їжі та паростків). У молодому віці завдяки клітинно-відновлювальному ефекту внутрішньо вироблених ферментів, що виробляються власноруч, ми красиві, свіжі та енергійні, але старіючи, ми марно витрачаємо свою ферментну енергію. Якщо ми цього не зробимо, організм почне старіти раніше, що може призвести до гострих скарг на здоров’я, ожиріння та хронічних захворювань. Книга розкриває, як ми можемо зберегти наші ферменти для підтримки внутрішнього балансу. І підтримка здоров’я, і зцілення залежать від ферментів і лише від ферментів!

Judit Szoó - свята Кілофало
Після легкого літнього делікатесу Кілофало, Джудіт Шоу вирізала свою сокиру на тверді дерева. Тепер він спеціально вивчав важкі страви, в основному служив клинами для святкового столу. На відміну від практики на сьогоднішній день, у книгу включено більшу кількість основних страв, а репертуар барвистий: Кордон Блю, скибочка Дубаррі, скибочка Гольштейн, паелья у всіх дієтичних варіантах. Але солодкі смаки теж не можна було опустити: якщо зима, свята, то і макарони - бріош, букта, торт з димаря. І в останню хвилину це було закінчено, і тому навіть зменшена версія калорій та вуглеводів у різдвяному цукрі могла бути включена в обсяг. Під час різдвяних свят дієти не залишаються осторонь традиційних насолод, магії желе, каштанів, волоських горіхів, салону цукру з марципану. Після делікатесів Kilófaló, які дебютували в делікатесах Kilófaló, ось також рецепт борошняної суміші Kilófaló для квашеного тіста, щоб випічка стала ще простішою та доступнішою.

Доктор Баррі Сірс - Білл Лоурен - зона
За допомогою дієти Zone ми можемо позбутися зайвої ваги Дієту доктора Barry Sears Zone не можна класифікувати як традиційний дієтичний метод. Це може бути дивно на перше слухання, але для того, щоб схуднути, нам потрібно звертати увагу не в першу чергу на калорії, а на вміст поживних речовин у їжі, тобто співвідношення вуглеводів і білків. Насправді нам навіть потрібно їсти жир, щоб спалювати власний жир! Чому, доктор. Сірс докладно пояснює в цій книзі, підсумовуючи свої багаторічні дослідження в галузі науки про харчування. Це пояснює "хороший" і "поганий" вплив різних поживних речовин на наш організм, хімічні зміни, що супроводжують поживні речовини в клітинах, і те, як ми можемо впливати на ці процеси тим, що ми їмо - щоб позбутися від надлишкового жиру і навіть раку. також зменшити ризик. Дієта "Зона" вирушила у завойовницький шлях до Америки, де виявилася успішною як для елітних спортсменів, так і для тих, хто прагне схуднути та відновитись. Найбільша перевага полягає в тому, що за допомогою цієї дієти нам не потрібно відмовлятися від улюблених страв, і ми можемо їсти в ресторанах, навіть фаст-фуд, ми просто повинні скласти свій раціон по-іншому. Він містить поради у практичному посібнику, що слідує теоретичній частині книги.

доктор. Хелмут Люцнер - Швидкий зцілення
У книзі, яка доступна в Угорщині під назвою «Зцілюючий піст», автор описав 10-денну програму для тих, хто гостро здоровий, має цілком добру ефективність і не потребує прийому ліків. Вони можуть постити, але ті, хто страждає на хворобу або приймає ліки, мають значну надлишкову вагу, навіть якщо вони борються з органічними, але функціональними скаргами, вони повинні продовжувати постити.

Мерилін Гленвіль - Секрет стрункості - Позбудьтеся поперекових жирових прокладок
Довгоочікувана допомога надійшла! Багато жінок з гіркістю ставляться до жировиків, які з’являються на животі навколо талії. Для багатьох це структурна проблема, на яку можна успішно вплинути. Ось довідка, міжнародно успішна книга Мерилін Гленвілл. Секрет ефективності книги полягає в тому, щоб знати причини, а потім боротися з наслідками - раз і назавжди. Тож книга висвітлює, чому жир переважно відкладається на нашій талії, а потім додає план програми, як назавжди усунути небажані жирові прокладки.

Дьюла Падос - Ожиріння, холестерин, дієти
Для цієї книги немає вушного тексту, але ви все одно можете розпочати/підкислити його.

Gyula Pados - рецепти вуглеводів та продуктів з низьким вмістом жиру
Цей том призначений продовженням нашої публікації "Чому і як схуднути". У цьому ми розглянули найпоширеніші та найвідоміші дієти, що застосовуються у світі, їх переваги та недоліки. На додаток до опису науково обгрунтованих дієвих дієт, ми також рекомендували дієту, розроблену в лікарні Тетені-Ут, короткострокову 500-калорійну дієту в лікарні, а також амбулаторно-амбулаторну, багату на вуглеводи і жир, багату білком і клітковиною. дієта для домашнього використання. Останній розподіляє продукти харчування, продукти харчування та їжу на дві групи, їстівні та не їстівні продукти. Зазвичай в межах групи споживачів не існує кількісних обмежень, не потрібно підраховувати калорії або грами. Досвід полягає в тому, що більшість людей, які сидять на дієті, не можуть і не хочуть вчитися і використовувати розрахунок калорій в довгостроковій перспективі. Спектр доступних страв широкий, пропозиція велика, а вибір великий. Пшеничні висівки рекомендуються як пригнічувач апетиту, і ця дієта вимагає щонайменше півтора літра споживання рідини на день.

Gálor Zálkás - Дієтична книга для кишкових хворих
Відомо багато видів кишкових захворювань. У цьому томі серії книг про дієти ми розглядаємо ті, в яких зцілення може сприяти дієті. Ми розповідаємо вам, що їсти, а що не бажано їсти пацієнту, наші зразки дієт та рекомендації щодо рецептів включають продукти, які рекомендується вживати для відновлення.

Sándor Csáky - кулінарне мистецтво ХХ століття
Шандор Чакі був шеф-кухарем і письменником. Він почав вивчати професію з 14 років. Спочатку він працював шеф-кухарем у санаторії доктора Шонтаг-Палац у Нових Татрах. На знак визнання своєї праці він отримав кілька золотих медалей: у 1910 р. На Першій угорській виставці кулінарії та супутніх страв, у 1912 р. У Відні та на заході, організованому "Універсальною асоціацією кулінарних продуктів". Він написав 800-сторінковий "Кулінарне мистецтво ХХ століття". його надзвичайно успішна робота (її перше видання було опубліковане в 1929 р. за власні кошти на честь 25-річчя його роботи). У своїй книзі, після короткого історичного огляду, він демонструє багатий репертуар страв, відомих і улюблених у 20 столітті, від репертуару холодної кухні до різних солодощів. Це знайомить читача з таємницями скатертини та сервіровки, способом виготовлення модних американських напоїв. Його санаторно-курортна діяльність дає право узагальнювати найважливіші правила дієтичної кухні та парадувати багатим вибором ніжних страв. Цінність його книги також посилюється тим, що крім позначення джерел творів, він називає свої рецепти і не забуває про своїх чудових сучасників, професійних помічників та колег.