афродізіаку

Ми те, що їмо ...

І чому б тоді не дотримуватися дієти Афродізіак? ...

І краще, ніж краще, якщо це ще й схуднення ...

Більше того, у цьому випадку термін схуднення можна замінити на "Адель-гозанте"

Ми говорили про неї з доктором Марією Хосе Барба, естетичним лікарем та спеціалістом з дієтології та харчування ...

“Раніше говорили, що їжа була афродизіаком, з абсурдних причин магічного характеру. Сьогодні вважається, що це так, коли аналіз поживності показує, що він містить певні речовини, здатні сприяти або сприяти сексуальній активності ".

АФРОДІЙСЬКЕ І ВПЕРЕД-РАДІСНЕ МЕНЮ

Сніданок (на вибір):

Кава з посипаною корицею та інжировим йогуртом ...

Чай і тост Філі з перцем

Середина ранку:

Червоний фруктовий чай і скибочку ананаса

Обід (на вибір):

Салат зі спаржею та такими афродизіаками: червоний перець, цибуля, селера та морква, заправлені олією, сіллю та оцтом.

Шість сирих устриць або молюсків, або а-ля маринера, зі склянкою білого вина у соусі.

Спаржа з ​​вінегретом.

Куряча грудка на грилі з чорним перцем.

Перекус:

Зелений чай і шматочок ананаса

Вечеря (на вибір):

Шашлик з креветки, приготовлений на грилі.

Столова ложка рататую (варених овочів) з яйцем на грилі

Риба-меч на грилі з рагу з моркви, перцю, цибулі та смаженого часнику.

Копчений лосось з томатним салатом з невеликими кубиками низькокалорійного сиру, заправленого олійною сіллю і дуже дрібним фаршем базиліка.

Умовою є те, що опцію не можна повторювати протягом наступних днів. Ви повинні випивати півтора літра води на день.

Цю дієту повинен переглянути фахівець і не перевищувати її більше місяця.

Успіх подається ... менше кілограмів і більше "любові".