Здоров’я та медицина Відео: Самоочищення псоріазу, дієта та харчування. Як вилікувати псоріаз назавжди (лютий 2021)
Правильне харчування при псоріазі для продовження ремісії та запобігання загострень.
Псоріаз - одне з найпоширеніших захворювань шкіри. Точна причина не встановлена, і лікування буде зменшено для усунення триваючих загострень та ремісій. Правильний спосіб життя тут відіграє важливу роль.
І одне з перших правил - здорове харчування. Дієта при псоріазі особливо важлива, Науковим обґрунтуванням контролю за харчуванням є дослідження, які говорять про пряму залежність між станом кишечника та шкірними висипаннями.
При нормалізації погіршення роботи шлунково-кишкового тракту часто відбувається набагато швидше. Вважається, що токсини, що утворюються під час травлення, можуть всмоктуватися через стінки кишечника. Токсини, в свою чергу, потрапляють у кров через шкіру, викликаючи висип. Тому необхідно суворо стежити за харчуванням пацієнтів і уникати вживання заборонених продуктів.
Чого не можна їсти при псоріазі
Дієта для кожного хворого на псоріаз різна. Слідуючи нестерпному списку продуктів у кожної людини. Висип відноситься до вживання апельсинів, інші цитрусові переносять нормально. Однак є продукти, які в більшості випадків викликають погіршення стану.
- Жирне м’ясо, бекон, копчене масло. Всі ці продукти багаті на тваринні жири, шкідливі для печінки.
- Різні спеції, консерванти та емульгатори.
- Під забороною також є така жирна риба, як палтус, скумбрія, короп.
- Надлишок цукру і солі. Цукор не має харчової цінності, але змушує організм витрачати на переробку вітамінів групи В, необхідних для здорової шкіри.
- Не думайте, що цукор можна замінити медом. Дієта при псоріазному меді включає заборонені продукти.
- Червоні фрукти, ягоди та фрукти виключаються при псоріазі.
- Його також слід видалити з квасолі.
- Дієта від псоріазу забороняє вживання будь-яких алкогольних напоїв.
Що можна вживати без хвилювання
- Дієта при псоріазі повинна базуватися на наявності зернового та пшеничного борошна. Їх частка в щоденному раціоні становить трохи менше 50%. Ворота чудово стимулюють перистальтику, сприяючи нормалізації роботи кишкової флори.
- Третина раціону, призначена для фруктів та овочів, крім тих, що стосуються заборонених продуктів.
- Важлива роль у харчуванні псоріазу та молочних продуктів. Вони є джерелом корисних бактерій, які населяють товсту кишку. У них багато кальцію, що знижує ризик алергічних реакцій. Ми знаємо про заспокійливу дію сполук кальцію в нервовій системі.
- Дієта при псоріазі, включена в дієту, рекомендує рослинне масло. Поліненасичені жирні кислоти у своєму складі покращують стан шкіри.