Естетична медицина
- Ботокс
- Дієта та харчування
- Склеротерапія та варикозне лазерування
- Імплантати наповнювача
- Мезотерапія
- Пілінг
- Радіочастота
- Супер зволоження
Загальна медицина
Останні статті
Дієта та харчування
"Отримати ідеальну вагу просто"
Ожиріння слід розуміти як хворобу, яка виходить за межі чисто естетичного. У Clínica Salus у нас є Харчова зона, оснащена найсучаснішими технологіями. Ми цінуємо жирову масу та воду, а також м’язову масу, щоб рішення для кожного пацієнта були повністю персоналізованими.
Проводиться інформативна консультація, щоб визначити, яке лікування є найбільш підходящим. З нього готується вичерпний клінічний анамнез з необхідними тестами для оцінки кожного випадку.
За лікуванням завжди буде стежити лікар, який, окрім втрати ваги, зосередиться на створенні здорової їжі у пацієнта, що дозволить поліпшити якість життя.
Q: Що є ефект відскок в прожиткового мінімуму?
A: Ефект відскоку полягає у відновленні ваги, втраченої дієтою. Зазвичай це трапляється, коли людина НЕ турбується про обслуговування, що є другою основною фазою дієти: спочатку я знаю промахів вага Y найближчим часом я знаю підтримує. Зазвичай, якщо дотримуватися індивідуальної дієти та виправляти шкідливі звички, що призвели до ваги пацієнта, ефекту відскоку не буде
Дієта повинна бути завжди персоналізовано та підготовлено лікарем, Багато факторів впливають на кожну людину, і кожного пацієнта потрібно вивчати. Дієти, що з’являються в журналах, у книзі, про яку розповідає віцина чи друг, ніколи не повинні виконуватися, і все це посилює ефект відскоку.
Q: продуктів інтегральний втратити вагу?
A: Клітковина є основним елементом дієти, але вона НЕ втрачає вагу. Клітковина допомагає поліпшити кишковий транзит
Q: Є зверху їжа збагачений з вітаміни, омега 3 , клітковина ... тощо?
A: Найкраще завжди йти на ринок і користуватися перевагами того, наскільки здоровими є свіжі продукти.
Читайте добре інгредієнти з це що вони купують. Вони можуть приймати сіль, цукор, певне борошно та певні олії, які їм не потрібні у своєму раціоні.
Здоровій людині, якщо вони харчуються збалансовано та різноманітно, їжа не потрібна продукту збагачений, ви отримуєте достатню кількість вітамінів, мінералів або клітковини з їжею.
Q: Травня л мати вино або пиво Так Я до дієта ?
A: Вино непогане, як і пиво. Але якщо ви робите режим схуднення, це негативні напої, особливо через алкоголь, який вони містять. Якщо вам потрібно втратити 20 кг, вам доведеться, бо ви навіть не можете їх спробувати. Якщо вам доведеться скинути 3 кілограми, ну, я вам скажу, що у вихідні можна трохи випити вина чи пива
Q: Вода стрункі?
Р. Незалежно від того, сидите ви на дієті чи ні, звичайно, важливо пити достатньо води (1,5 літра на день, якщо це можливо), щоб забезпечити належну роботу нирок та хороше виведення сечі. Але це не зробити втратити вага!