Ваш статус оновлено!

дієта

дієта - ваш досвід

дієта - ваш досвід

від шейда »

Re: дієта - ваш досвід

від Вул »

Шанс стукає у двері частіше, ніж хтось думає, але зазвичай нікого немає вдома.

експерт Повідомлень: 39253
Запрошення надіслано: 0 Зареєстровані друзі: 0

  • Приватне повідомлення

Re: дієта - ваш досвід

від Олена. »

Шейда пише: Привіт, у вас випадково немає досвіду з цією дієтою http://www.trask.sk/phprs/view.php?cisl. 2007010005

Приблизно 5 років тому я дотримувався дуже подібної дієти, я важив майже 70 кг і вже впадав у відчай.
Замість чорної кави я пив каву з молоком і замість крутих яєць їв яйця на манер волів.
сітка, смажена на масляному смітті. Іноді я насміхався з того факту, що у мене щось ведеться.
Я протримала його 2 тижні і схудла на 5 кг, потім зробила місяць перерви, коли їла нормально здорово, а потім
Я повторив це протягом 2 тижнів і схуд на ще 5 кг. Я залишався на рівні 60 кг на висоті 168 см (іноді після відпочинку за системою "все включено", коли я буквально переїдаю, я зазвичай отримую 1-2 кг, щоб набрати: ой:), але це відбувається через кілька днів після повернення.

Той факт, що я не просто повинен дотримуватися цієї дієти, не означає, що коли вона працювала на мене, і я не руйнувався з нею.,
що так буде для всіх. З часом мені це здається божевільним, і я б не здавався. Є й інші варіанти, лише
це займає трохи більше часу, і це займає переважно сильного вола (повна зміна харчових звичок + фізичні вправи), але це не загрожує здоров’ю, навпаки