5 квітня 2010 р. | Автор: kicsibodza
Принаймні я завжди із задоволенням потрапляю ... і насправді зіпсував/відмовився від своєї дієти там. Чому?
Оскільки я кажу, що з завтрашнього дня будуть страждання, важкий піст, їжа поганої їжі, ми все ще радіємо життю сьогодні. З одного боку, він досягає кульмінації ввечері, тож КОЖНИЙ укус стає жирним, і я можу обробити «останню вечерю» лише протягом першого тижня. З іншого боку, дієта - це, в кращому випадку, зміна способу життя, а не те, що триває кілька місяців, тому що якось я просто став таким гарним шматочком. 🙂 І якщо я щось вирішив, я не повинен починати з лазівки ...
На останній вечері гірше лише гасло «ПОТІМ ПОНЕДІЛОК», бо тоді будуть доступні цілі вихідні, щоб насититися, розширити живіт, почутись винним і відчути вовчий голод у понеділок, що здоровий розум не може витримати звук все ще не звучить, але ми обираємо задоволення. Довгострокові цілі набагато важче мати на увазі. Це вимагає зосередженості та сили волі.
Мене зараз турбує те, що я зараз запускаю версію цього: "Я розпочну знову після Великодня". У кожному разі, кінь не втік повністю, але я скуштував пирога, їв житній хліб тощо ...