ГЕНЕТИКА ВИЗНАЧАЄТЬСЯ В ПЕРЕВАГІ ТА ОЖИРІННІ
Що, якби ви могли знати свій генетичний діагноз, щоб допомогти вам у кращому харчуванні, контролі ваги та програмі зовнішнього вигляду тіла?
Чи знали ви, що генетика позначає вашу схильність до ожиріння, контролю апетиту та ситості, метаболізму жирних кислот, здатності спалювати енергію ...?
Оцінка дієти відповідно до вашого генетичного профілю.
Знання вашого генетичного профілю харчового циклу та функціональних маркерів дозволить вам оцінити ваші потреби та ризики та налаштувати свій раціон на основі вашого генетичного діагнозу.
Який тип дієти вам найбільше підходить відповідно до вашого генетичного профілю?
Гіпокалорійний, гіперпротеїн, багатий клітковиною, багатий поліненасиченими жирними кислотами, дієта з низьким глікемічним індексом тощо.?
Вплив поживних речовин та нутріом на здоров’я (набір поживних речовин) залежить від генетичних варіантів, які впливають на їх всмоктування та метаболізм.
Персоналізація дієти на основі способу життя та індивідуального генетичного профілю покращує самопочуття та якість життя.
Рекомендація Доктор Марісол Карраско:
Вони оцінять ваш генетичний профіль та інтегрують його з такими основними елементами, як ваша поточна ситуація (ІМТ, спосіб життя, харчові звички, емоційна ситуація тощо).
Зі своєю історією ви розробите індивідуальні рекомендації щодо харчування, метою яких є:
- Максимізуйте користь для свого емоційного та фізичного здоров’я.
- Мінімізуйте функціональні ризики та ефект відскоку.