Дієта PALEO базується на тому, що ми генетично пристосовані їсти те, що їли наші предки палеоліту. Ця дієта заснована на продуктах харчування, які стали поширеними, коли сільське господарство виникло майже 10 000 років тому. "Дієта.

дієтичні

ПАЛЕО ДІЄТА

Кетогенна дієта (або коротше кето-дієта) - це дієта з низьким вмістом вуглеводів з високим вмістом жиру, яка пропонує багато переваг для здоров’я. Існує безліч варіантів кето-дієти. Стандартною версією (DCE) є.

КЕТО ДІЄТА

Дієта Дюкана складається з плану, заснованого на масовому споживанні білків, створеного французьким дієтологом та дієтологом П’єром Дюканом. Хоча Дюкан пропагував свою дієту більше 30 років, його популярність зростала з року в рік.

ДУКАНСЬКА ДІЄТА

ДІЄТА АТКІНІВ містить багато білка, відома на всій планеті та має мільйони послідовників. Він був винайдений доктором Робертом К. Аткінсом і опублікований у 1972 році. Вважається дієтою для схуднення, оскільки вона досягнута.

АТКІНСЬКА ДІЄТА

СРЕДИЗЕМЕРНА ДІЄТА - дієтичний режим, який доповнюється практикою фізичних вправ та кліматом країн, що межують із Середземним морем, і який має багато переваг для здоров’я. Ця дієта справді є.

Середземноморська дієта

Дисоційована дієта - одна з дієт, класифікована як диво, яка полягає у незмішуванні груп продуктів. Він заснований на не поєднанні продуктів, багатих вуглеводами, з продуктами, які вважаються нейтральними, та тими, що містять білки.

ДІЄТА ДИСОЦІЙОВАНА

Дієта DASH містить мало солі та багато фруктів, овочів, цільного зерна, нежирних молочних продуктів та нежирних білків. DASH означає дієтичні підходи до зупинки гіпертонії.

ПИТАННЯ ДІЄТА

М'яка дієта не призначена для схуднення. Це полегшує травлення, допомагає зменшити діарею, припиняє кишковий дискомфорт або сприяє ковтанню залежно від випадків, але це не дієта для схуднення. Найкращі блоги для.