Його називають "чистим пожирачем", і це "здоровий" тренд цього моменту, незважаючи на численні недоброзичливці

Поділіться статтею

Дієта намагається поліпшити екологічну стійкість PIXABAY

мода

"Чистий поїдач" - одна з дієт моди. Складається в вибирайте продукти, знаючи, звідки вони беруться з метою сприяння поліпшення стійкості суспільства. Це не просто дієта, а й Спосіб життя: займатися спортом, харчуватися стійко та сприяти дбайливому ставленню до довкілля кожною з дій.

З чого воно складається?

Цей метод, загалом кажучи, складається з дієти, заснованої на рослини та їжа всебічний з важливим акцентом на овочі, оскільки вони містять більшу кількість антиоксидантів. Завдяки високому вмісту хлорофілу ці овочі надають нам очищаючих, тонізуючих та лужних властивостей.

Які переваги цього методу?

Оскільки це дієтичний план, однією з його переваг є втратити вагу. Незважаючи на це, головне завдання - це поліпшити травлення і уникати газів і здуття живота, а також відновити енергію, очистити піднебіння від хімічних інгредієнтів, щоб оцінити природний смак справжньої їжі, продемонструвати блискучу шкіру та волосся або навіть змусити хронічні темні кола або рівень запалення зникнути.

Чому ви критикуєте цю дієту?

Є обмежувальна дієта, яка виключає багато продуктів. Ми можемо ризикувати захопитися їжею та розвинути харчові розлади. Крім того, це ізолює вас на соціальному рівні, оскільки важко проводити це поза домом. Інше питання - пости.