Ниркова недостатність - це хвороба, яка заважає нашим ниркам виділяти сечу або навіть змушує людей мочитися без необхідної якості, тобто не виділяючи з цією сечею всіх відходів, які ми повинні ліквідувати.
Єдиним рішенням ниркової недостатності є здорове харчування, яке знижує рівень певних шкідливих елементів, як калій і натрій, а також білки.
У цій статті ми покажемо вам, які зміни в харчових звичках слід проводити, щоб зменшити незручності, спричинені нирковою недостатністю, і ми розповімо вам що можна, а що не можна їсти для сприятливої дієти .
Що може їсти людина з нирковою недостатністю?
Хоча попередня консультація з дієтологами в Інтернеті, щоб детально розглянути конкретний випадок ниркової недостатності, який є дуже важливим, відомо, що поживними речовинами, які необхідно регулювати, є калій, натрій, фосфор та білки.
Збалансоване харчування, вживання продуктів, які не мають занадто великої концентрації названих елементів, це буде важливо для людей з проблемами нирок.
Схуднути здоровим способом?
У нас є рішення, пристосоване до ваших потреб, здорове та природне
Рекомендується, щоб у загальній кількості їжі, яку ми їмо щодня, лише 20 відсотків складалося із суми цих поживних речовин. Це такі Найважливіші продукти, які ви можете їсти для дієти, яка бореться з нирковою недостатністю:
Фрукти та овочі
Фрукти та овочі дуже хороші, але не обов’язково всі . Як ми знаємо, багато хто містить велику кількість калію, тому його не рекомендується використовувати, а натомість усі ті, у кого його немає високого рівня, оскільки вони забезпечуватимуть клітковину та інші поживні речовини, які сприяють зниженню рівня цього стану.
Серед фруктів з низьким вмістом калію ми можемо назвати груші, яблука, виноград, ожина, чорниця, мандарини, сливи та лайми .
Що стосується овочів, салат, сирий шпинат, варений перець, кабачки та цибуля, серед інших - це ті, які вносять найменшу кількість калію в організм і є більш корисними для дієти такого типу.
Зерно
Овес, кукурудза, білий або коричневий рис, а також білий або цільнозерновий хліб - деякі з них зерна, які рекомендуються для щоденного прийому, за відсутність надмірної кількості натрію, калію та фосфору.
Є й інші зерна, які також можна рекомендувати для деяких випадків ниркової недостатності, але для інших більш серйозних, наприклад, коли ви перебуваєте на діалізі, дуже ймовірно, що їх не рекомендують.
Ось чому бажано проконсультуватися з консультантами з питань харчування, що вони дають кожній людині індивідуальний раціон для цього типу незручностей.
Хочете знати більше дієт?
Дізнайтеся, яка дієта вам найбільше підходить
Їжа, багата білками
Дієти при нирковій недостатності містять велику кількість білка, за словами фахівців, рекомендується, щоб половина добового споживання була їжею, багатою на білок. Сюди входять м’ясо, риба, молочні продукти, яйця та сири.
Напої
Натуральні яблучні, журавлинні та виноградні соки - рекомендовані варіанти цих дієт, але дієтологи рекомендують споживання води та деяких трав’яних чаїв.
Що не може їсти людина з нирковою недостатністю?
Натрій і калій є двома поживними речовинами, на які слід обмежувати дієту проти ниркової недостатності . Всі види оброблених продуктів містять велику кількість солі, а тому велика кількість натрію та їжа з калієм може спричинити порушення серцевого ритму.
Фрукти
Слід уникати фруктів, що містять велику кількість калію, таких як банани, сливи та картопля.
Фосфорна їжа
Всі ті продукти, які містять велику кількість цієї поживної речовини, не слід вживати. Серед них сири, яйця, волоські горіхи та мигдаль та лосось.
Морепродукти
Ще одна із груп продуктів харчування, заборонених для цього типу дієти, серед яких омари, креветки, краби, равлики, і це пов’язано з високою концентрацією фосфору та натрію.
Алкоголь
Ніякий алкогольний напій не рекомендується, оскільки крім ризику високого кров'яного тиску та проблем з печінкою та серцем, може заважати певним лікам і вони лише внесуть калорії та незручності в дієту.