підвищення

Напій - це еліксир здоров'я, молодості та краси. Регулярне його вживання надає організму необхідних життєвих сил та енергії.

В наявності більше 5 штук

EDENPHARMA Молозиво молодше плюс вітамін С 30 таблеток Харчова добавка

Молозиво великої рогатої худоби містить антитіла, ряд імунних факторів та факторів росту.

ENERGIT Kidz 42 таблетки Харчова добавка

Energit - традиційна та легендарна марка вітамінних таблеток із чудовим фруктовим смаком.

В наявності більше 5 штук

ЗДОРОВ'Я ЗДОРОВ'Я Хлорела Японія + колаген 250 таблеток Харчова добавка

Японська прісноводна водорість Chlorella vulgaris - це багатий комплекс незамінних амінокислот, хлорофілу, ряду мінералів та вітамінів, ненасичених жирних кислот, каротиноїдів та нуклеїнових кислот.

В наявності більше 5 штук

AROMATICA Стевіан майже цільний сироп 210 мл Харчова добавка

Традиційний трав'яний сироп майже з цілим, який містить екстракт стевії. Це може допомогти полегшити кашель і зміцнити верхні дихальні шляхи.

ВОЛКОВА Пшенична каша 200 г Харчова добавка

БЕЗКОШТОВНА доставка за € 18,90

Пшенична каша - це швидкий і корисний сніданок, крім того, без клейковини від природи. Смакуйте вранці по-різному - фрукти, кориця, какао або насіння.

В наявності більше 5 штук

Олія зародків пшениці 250 мл

Олія із зародків пшениці 250г - 100%, чиста

Дієтичні добавки для підтримки енергії, проти втоми - детальний опис

Однак найчастіше це може нас турбувати весняна втома. Зазвичай це відбувається після довгої зими, коли нас у повному обсязі наздоганяє брак вітамінів і світла, що може вплинути на загальне психічне самопочуття. Не дозволяйте втомі перемагати вас і допомагайте собі засобами проти втоми, які допоможуть вам запустити своє тіло.

Як боротися з втомою

Першим кроком має бути добавки вітаміну С, який входить до складу ліків проти втоми, чаїв і, звичайно, фруктів. При втомі та виснаженні зелений ячмінь також обертається. Він містить ряд вітамінів групи В, С, марганцю та хлорофілу, що забезпечують транспорт кисню з легенів до тканин.

  • Налаштуйте меню. Взимку ми, як правило, їмо в основному жирнішу їжу, але навесні організм вимагає різноманітного харчування. Шукайте продукти, які поступово виділяють енергію (крупи, фрукти, йогурти, горіхи). Їжте сезонну їжу, вона є найбільш природною для нашого організму, оскільки отримує необхідні речовини.
  • Черпайте енергію з руху. У спорті виділяються ендорфіни або гормон щастя, завдяки яким ми знаходимося в гарному настрої і сповнені енергії. Почніть з прогулянок, які піднімуть вам настрій і розбудять вас до життя. Наступним кроком може бути довша їзда на велосипеді, а потім, наприклад, аеробіка або силові тренування. Але завжди навантажуйте організм поступово.
  • Побалуйте себе відпочинком. Навчіться розслаблятися, відпочивати і особливо дарувати своєму тілу повноцінний сон. Якщо ви погано спите, спробуйте дієтичні добавки, що містять заспокійливі трави (жимолость, валеріана).

Продукти проти стомлення та втрати енергії приведуть вас до фізичного та психічного самопочуття. Важливо працювати з нашою енергією по-різному влітку і по-різному взимку. Взимку організму потрібно більше енергії для відпочинку. Влітку ми підзаряджаємось природним чином від сонця та частіших свят.