- солодощі
- кокосового горіха
- без молока
- макарони
- млинець
- кокосове молоко
- Не містить глютену
- Рецепт
Нарешті, це справді дуже смачний млинець, який люди, які харчуються, теж можуть їсти. Якщо ви любите кокос, вам сподобається цей десерт. Найбільша улюблена дієта - з кокосового борошна, що повільно всмоктується. Це одна з найкращих альтернатив білому борошну. Завдяки своєму приємному аромату він чудово поєднується з печивом та млинцями. Не дивуйтеся, його вам потрібно менше, ніж звичайного борошна. Це тісто не потрібно відпочивати перед випіканням.
Рецепт млинця з кокосового горіха
Інгредієнти на 10 штук:
- 2,5 дл кокосового молока
- 5 дкг кокосового борошна
- 4 яйця
- 2 дкг кокосового горіха
- 1 столова ложка березового цукру
- 1 чайна ложка розпушувача
- 1 щіпка солі
- кокосове масло
Підготовка:
Збийте в мисці яйця і збийте їх, а потім додайте березовий цукор і молоко. В іншій мисці змішайте кокосове борошно, кокос, розпушувач, сіль і згорніть дві суміші між собою кількома порціями, після чого працюйте до однорідності. Потрібно отримати густішу масу, ніж традиційні макарони.
Нагрійте невелику кількість кокосового масла на меншій сковороді, а потім викладіть в неї невеликий ковш маси. Випікайте обидві сторони до золотистого кольору приблизно за півтори хвилини. Будьте обережні при перекладі. Складіть млинці один на одного. Ви можете запропонувати його з дієтичним варенням або фруктами.
- Корисний та дієтичний яєчний салат на Великдень - всім сподобається - Metodic
- Здорові млинці з 3 інгредієнтами
- Підсумок дієти - FitRea - Здорове повсякденне життя
- Дієтичне харчування для таборів Безглютенова їжа без лактози доставка їжі додому в Будапешті DrSéf
- Ця здорова фрикаделька стала найбільшим фаворитом осені - Ріпост